劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。以下是一些劳动仲裁的相关法律知识：

仲裁范围：

- 因确认劳动关系发生的争议。

- 因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议。

- 因除名、辞退和辞职、离职发生的争议。

- 因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议。

- 因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议。

仲裁时效：一般为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

仲裁流程：

1. 提交仲裁申请书及相关证据。

2. 仲裁委员会受理后，向被申请人送达申请书副本等。

3. 组成仲裁庭。

4. 开庭审理。

5. 作出裁决。

证据规则：当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当提供；用人单位不提供的，应当承担不利后果。

裁决效力：仲裁裁决一般为终局裁决，对双方具有法律约束力。但在一定条件下，当事人可以向法院提起诉讼。

需要注意的是，具体的法律规定和操作细节可能因地区和法律法规的不同而有所差异。在进行劳动仲裁时，建议咨询专业律师以获取更准确和详细的指导。