夏日炎炎，不少市民纷纷加入健身的行列中。然而近日，武汉市民汪先生（化姓）因急于练出“八块腹肌”，在突击进行卷腹和抬腿运动后，却不幸遭遇了“横纹肌溶解”的严重病症，肝功也受损严重。经过武汉市普仁医院血液内科的精心治疗后，汪先生才成功脱离险境。

据悉，家住青山的汪先生今年26岁，身高178cm，体重80kg，为了能在5·20这个特殊的日子里，以更好的形象追求到自己心仪的女生，他决定在短时间内“强化”锻炼，以迅速塑造出健美的身材。

5月12日，汪先生在网络上观看了一些健身视频后，便立即开启了自己的“突击训练”。经过大约一个小时的高强度卷腹和抬腿运动后，汪先生自觉非常满意，然而，第二天他却发现自己的双侧大腿肌肉疼痛难忍，并且在上厕所时出现了酱油色的“血尿”。

这一异常现象让汪先生感到十分恐慌，他立即前往家附近的武汉市普仁医院寻求帮助。经过血液常规检查，医生发现汪先生的肌酸肌酶竟高达56892U/L，高于正常值近200倍，结合其临床表现，汪先生被确诊为“横纹肌溶解”，并伴有急性肝功能受损。

面对汪先生的症状，武汉市普仁医院血液内科团队迅速行动，为汪先生进行了补液、水化、碱化、血浆置换以及护肝降酶等一系列精心治疗。在医护人员的共同努力下，5月23日上午医生查房时发现，汪先生的病情已经得到了有效控制，疼痛明显好转，肝功能也逐渐恢复正常，横纹肌溶解症状得到了显著改善。

武汉市普仁医院血液内科主任常伟表示，“运动虽好，但也要讲究方式方法。尤其对于长期缺乏锻炼的人来说，突然进行高强度的运动很容易造成身体损伤。”他强调，运动应遵循循序渐进、量力而行的原则，避免一开始就进行过于激烈或超出自己承受能力的锻炼。

此外，常伟主任还提醒广大市民，在运动过程中要密切关注自己的身体状况。一旦出现心率加快、肌肉疼痛无力、尿频、排尿不适或腰痛等异常症状时，应立即停止运动并前往医院就诊。特别是当观察到尿液呈可乐色或明显的血尿时，更应高度警惕可能是“横纹肌溶解”等严重病症的征兆。

记者：罗冰 通讯员：李林牧 詹文雪 刘仕明

编辑：王建

责编：夏天

编审：王俊