文|婚姻咨询师刘洁

爱情，有甜美的让我们沉醉的一面。也有充满争吵与冷战，让人灰心的一面。

真实的爱情便是如此，没有那么多的一帆风顺，总会夹杂着太多的磕磕绊绊。

情侣之间，冷战早已司空见惯。但冷战并不意味着就要分手，很多时候它只是一种情绪的表达而已。

只是，太多冷战一样会伤害到感情，我们依旧要想办法去解决。

那么，发生冷战后，如何让男人来主动联系你呢？其实，做到这三点就够了。

01

利用“首因效应”，留下好印象

我们先来说说，什么是“首因效应”？

这个心理学概念，是由美国心理学家洛钦斯提出来的，也叫“首次效应”或者“第一印象效应”。

它是指双方的第一印象对之后交往的影响，也就是我们常说的“先入为主”的意思。

男女之间的第一印象，虽然并不一定准确，但在我们脑海里却是记忆最深刻的。

如果说，两个人在刚见面时给对方留下了不错的印象，那么就有可能继续往下发展。但如果第一印象就引起对方反感，那恐怕就没有以后了。

所以在冷战之后，你也要去调整自己的一些言行，包括外表，给对方制造好印象。

因为你们的冷战，不是无缘无故的，一定是发生了矛盾或者争吵，说不定他对你的印象已经很糟糕了。

那如果说，你还是之前的样子，没有任何的改变，那他只会对你更失望，又怎么可能主动来找你呢？

这时候，你可以重新打造自己，比如说换个发型，换一下穿衣风格，让自己变得更有魅力。

与此同时，也要注意一下自己的言行。那如果说你之前很任性，动不动就发脾气，这时候就要学会控制情绪，学会心平气和的表达。

等你做好了这些，当你再次出现在他面前时，他会觉得眼前一亮，对你的好感度也会瞬间上升，那么主动联系你的可能性就会增加。

02

利用“近因效应”，改变他对你的坏印象

我们再来说说，什么是“近因效应”？

简单来说，人们记忆一些事物时，对末尾部分的记忆往往强于中间部分。

人与人交往中是如此，我们对于最近发生的事情，往往印象深刻，而对之前发生的事情，印象会逐渐模糊。

所以，在冷战之后，我们要采取一些相应的行动，改变他对你的坏印象。

比如说，你可以试着跟他聊一聊，弄清楚他对你有什么不满，然后有针对性的去做改变。

如果他说你总爱唠叨，那么之后你说话就要简明扼要；如果他说你总粘着他，那你要规划生活，给他一定的空间。

最重要的是，他看到你的改变就等于看到了希望，那他自然会主动再靠近你。

03

提升自我价值，让他看到你的闪光点

情感专家涂磊老师曾经说过：“相爱容易相处难，相处容易相信难，相信容易相谅难。如果相爱却不能相处，最多是有缘无分。如果相处却不能相信，最多是同床异梦。如果相信却不能相谅，那就是唯我独尊了。”

在冷战发生之后，你要做的不只是改变他对你的坏印象，还要去提升自我，让他看到你的闪光点。

因为，一个人愿意原谅，愿意回头，不是你的哀求跟卑微，而是你对他来说，是有吸引力的，有价值的。

所以，你可以尝试去提升自我，比如去健身，去学习穿搭，去多读一些书，去看一些讲座，由内而外让自己变得更有魅力。

那么，就算他暂时没有主动来联系你，你也能给自己增加自信心，有足够的魅力去重新吸引到他。

其实，冷战并不可怕，我们怎么去解决冷战才最重要。若是你能做到上面这三点，即便发生冷战了，你也能重新赢回他的心。

当然，我们赢回一个人的心，不是为了再次冷战，而是为了更好的去相爱。这一点希望你能记在心上，避免冷战的再次发生。