荧幕上的大张伟插科打诨、口无遮拦，怎么看都像是个“天生乐天派”，曾创下365天参加188档节目的记录。

但在一期《天天向上》节目中，大张伟被爆出有严重的焦虑症。他自己也承认：“我老觉得我如果明天不去工作，后天就没工作了。”

焦虑症带给大张伟的伤害很大，例如他语速很快，给人的感觉比较闹腾，很难静下来。这就是因为焦虑症的影响，整个人显得很“躁”。

除大张伟之外，还有一位天赋异禀的歌手，却因为焦虑症退出了歌坛；他就是阿杜。

当年阿杜凭借《他一定很爱你》、《离别》红遍了大街小巷，一夜爆红后患上焦虑症。

患病后阿杜开始对唱歌感到不自信，上台控制不住的手抖、手心冒汗，体重曾一度飙升到80多公斤，最终因为焦虑症渐渐淡出了观众的视线。

有数据调查表示，中国成年人焦虑症患病率高达7.57%。一旦患了焦虑症，我们该怎么办呢？

中医看待焦虑症

中医将焦虑症归于“郁证”、“脏躁”的范畴，认为焦虑症的原因就是胆气失和。

胆主决断，一旦胆遭受邪气入侵，那就会失去“决断”，患者就会变得异常胆小，做事犹豫不决，时刻担心焦虑。

而大部分患者有失眠烦躁的情况，这就是由于胆气失和后，运化功能失职形成了痰，胆热又形成了热邪；两者结合形成痰热之邪，上行扰心，患者不仅会失眠多梦、烦躁，严重的还会出现呕吐症状。

因此，想要治疗焦虑症，就要从治胆入手。

中医有一剂经方，名为“温胆汤”，主治“胆虚气郁痰阻”之症。最早记载于孙思邈的《千金要方》之中，后在宋代经过改良，就形成了“温胆化痰”的温胆汤，距今已有千年的历史。

到了近代，为了方便患者服用，中医将温胆汤制成丸状，这便是如今的中成药安神温胆丸了。

安神温胆丸

药方：半夏、茯苓、竹茹、陈皮、人参、枳实、熟地黄、炒酸枣仁、朱砂、五味子、远志、大枣、甘草

其中半夏作为君药，味辛性温，辛能散，温能燥，具有着燥湿化痰的作用。竹茹具有寒性，能够清热化痰，从而阻止痰液的生成。枳实破气消积，化痰散痞，陈皮理气健脾，燥湿化痰。生姜能够发散湿气，甘草可以调和各药

配以酸枣仁、五味子、远志、朱砂，用以安抚心神，改善睡眠。最后的熟地黄滋补肾精，配合远志，可以帮助心肾相交，安抚心神。

我是中医张正浩，今年有八十一岁了，治这些这个焦虑症、抑郁症、精神分裂、双相情感障碍、失眠也有五十余年了。如你有亲朋好友出现上述这些，可及时找到我。