首先，了解新角色的期望和要求至关重要。在接到新的职位通知后，应该主动与新上司或相关同事沟通，了解新职位的具体职责、工作目标和考核标准。这样可以帮助你更好地规划自己的学习和工作计划，为即将到来的新角色做好准备。

其次，要快速学习并掌握新技能。职场中的角色转换往往伴随着技能要求的变化。为了尽快适应新角色，你可能需要学习一些新的技能或知识。可以通过参加培训课程、向同事请教、阅读相关书籍和资料等方式来学习新技能。同时，保持学习的热情和好奇心，不断寻求进步和提高自己的竞争力。

此外，建立良好的人际关系也是适应新职场的关键。在新的工作环境中，你需要与同事、上司和客户建立良好的关系。主动与他们交流、沟通，了解他们的需求和期望，以便更好地协作和完成工作。同时，积极参加团队活动和社交场合，展示自己的才华和个性，赢得他人的信任和尊重。

另外，保持积极的心态和自信也是快速适应新角色的重要因素。面对新的工作环境和挑战，可能会遇到一些困难和挫折。但是，要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难并取得成功。遇到困难时，可以向同事或上司寻求帮助和支持，共同解决问题。

最后，要时刻关注自己的职业发展和成长。职场中的角色转换不仅是一个适应新环境的过程，更是一个提升自我、实现职业发展的机会。要关注行业的发展动态和市场需求，了解自己的职业定位和发展方向。同时，不断学习和提升自己的能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

总之，快速完成角色转换并适应职场需要多方面的努力和付出。通过了解新角色的期望和要求、快速学习新技能、建立良好的人际关系、保持积极的心态和关注职业发展等方式，你可以更好地适应新的工作环境并取得成功。同时，也要不断总结经验教训，不断完善自己，为自己的职业生涯创造更多的机会和价值。