文|婚姻咨询师刘洁

在一场爱情里，不要以为，只要相爱就能天长地久。

很多时候，你在全心全意的爱着，可对方心里已经有了别人，正在谋划着如何离开你。

爱情里的变化，总是悄无声息的进行，却又难以掩饰。

当一个男人的心里，开始装进另一个女人，他的言行举止中，总会透露出一些微妙的改变。

通常来说，男人有此“异常”，说明他心里有了别的女人。

01

他开始变得心不在焉

当一个男人心里有了别人，他的注意力，往往会不自觉地集中在新欢身上。

当你发现，男人在与你相处时，总是心不在焉，比如经常走神，忘记你说过的话，或者对你的话题不感兴趣，或者总是在敷衍你。

那么很有可能，他的心里已经被另一个女人占据了。

这种心不在焉，不仅仅是在言语上，还会体现在日常相处的细节里。

他不再像以前那样关心你的感受，也不再主动关心你的生活。最明显的感受，就是他对你的冷落和疏离。

只是因为，他的心已经被另一个女人所吸引，对你的关注和热情自然也就减少了。

正如莎士比亚所说：“爱情是盲目的，但爱情中的女人却是敏感的。”

当你感受到他的心不在焉时，不要忽视自己的直觉，因为这可能就是他变心的前兆。

02

他的情绪变得复杂多变

当一个男人的心里，同时装着两个女人时，他的情绪往往会变得复杂又多变。

比如说，他时而对你温柔体贴，时而又变得冷漠跟疏远。

这种情绪上的冰火两重天，很可能是他跟另一个女人在一起，又或者他跟人家有矛盾了，闹别扭了。

他或许会因为对另一个女人的思念，时不时的感到忧伤；也会因为与你的关系，动不动就感到内疚。

这些纠结的情绪，就会让他的行为变得难以揣测，甚至会让你觉得困惑和不安。

当一个男人的情绪，忽冷忽热，琢磨不定，这很有可能是因为，他在你跟那个女人之间犹豫徘徊，无法做出抉择。

03

他的生活习惯发生改变

当一个男人的心里有了别的女人，他的生活习惯也会随之发生改变。

他会开始关注一些以前从未关注过的事情，比如突然对音乐、电影或者某种运动产生兴趣。

这些变化，很可能是因为，他想要与另一个女人找到更多话题，或者是因为人家喜欢，他想要投其所好。

除此之外，他还会变得更加在一自己的外表和形象。比如频繁换衣服，留了新发型，开始讲究个人卫生等等，

这些改变，很可能是为了吸引另一个女人的注意，或者是为了在跟人家的相处中，留下更好的印象。

亚里士多德曾经说过：“我们每一个人都是由自己的习惯所塑造的。”

当一个男人的生活习惯发生改变时，这往往意味着，他的内心世界也在发生变化。

04

面对男人的这些变化，我们应该如何应对呢？

首先，在发现这些变化后，不要急于质问或指责对方，而是要跟他坦诚的沟通。了解他的真实想法，找出问题所在，才能有机会解决。

其次，不管结果如何，都要记住自己的价值和尊严。不要为了挽留一个已经变心的男人，牺牲自己的原则和底线。

最后，如果他的心里，确实已经有了别的女人，那么无论你做多少努力，可能都无法挽回他的心。

那么在这种情况下，与其勉强维持一段，已经变质的感情，不如勇敢地放手，给自己一个新的开始。

无论何时，爱情都不是生活的全部，我们还有自己，有梦想，有未来。不管男人变心与否，都要学会爱自己，珍惜自己，成就自己。

唯有如此，才是真正对自己负责，也是对感情的负责。