回顾·成长

我是大老板《人际卡牌成长团体》本期还有一次就要结束啦~

让我们带着这5次的体验来回顾一下大家的成长与变化。

有的伙伴致力于解决人际互动中的一些困难。

比如，觉得自己不够好，难以拒绝别人，觉得孤独没人理解自己，难以表达自己的真心，难以信任他人，做啥啥不顺，亲密关系一塌糊涂等。

有的伙伴致力于提升自己的人际交往互动能力，帮助自己在事业上，关系上有所进步和突破。

有些伙伴喜欢桌游和心理学，希望用这个有趣又有用的团体体验使得自己既能收获快乐，又能收获知识。

有些伙伴喜欢探索自己，希望自己能有一个团体可以在里面很安全地感受自己，觉察自己，更好的理解自己。

这些动力的存在，最终都使我们来到团体游戏中进行自我成长。

在这几次团体工作中，我们在轻松有趣的游戏中练习表达，练习沟通，练习对于关系的理解。

小伙伴们感叹，张鑫老师在后面游戏中的干预越来越强了，有时候一句话就能让局势发生转变，让人对自己有觉察，让人发现自己的力量去面对困境，我们今天就回顾一下，张鑫老师的金句。

“这不是游戏，这是工作。”

张鑫老师说的这句话使准备放弃游戏的小伙伴A立刻斗志轩昂。

小编想到，找到我们的动力来源或许是解决问题和提升自己的方法。

“你是不是有兄弟姐妹？”

当大家在热烈讨论牌面信息的时候，张鑫老师突然问了小伙伴B这个问题，小伙伴的反应是，这句话和现在的场景有什么关系呢？

但是经过老师的诠释，小伙伴发现自己“让”的模式，可能起源于早年的一些关系。

小时候习惯了“让兄弟姐妹”，这部分在潜意识运作，我们平时意识不到，所以无意识的把这种模式带到了现实。在一定程度上，这种模式阻碍了我们的一些社会功能和人际交往的舒适度。

那么借助游戏治疗的团体，潜藏在意识下的这部分可以呈现出来，并有机会被看到和疗愈。

“人家也就是拿了你的十三倍吧！”

小伙伴C的目标就是，自己不是倒数第一就可以。

张鑫老师说完这句话，作为参与者的感受是，好卑微啊，为什么不给自己多争取一点，感受到一种强烈的无助感和无力感。

一场游戏下来后，小伙伴没有让手里的一些牌发挥出应有的效果和功能。一手好牌，可能最后打不出好成绩。某种程度也在表达了在现实世界中的困扰和阻碍。

不过，幸运地是，觉察就是领悟的第一步。在团体游戏中又轻松又安全，边玩游戏边提升自己，确实能帮我们更好的认识自己和学会经营人际关系。

在心理咨询中，也许在某一个时刻，咨询师说出了某些话。

这些话可能令我们在那个当下顿悟，就此自己的困惑被消解。

也可能我们没有在当下领悟，但其实在我们听到这些话的时刻，也许我们的内在已经在悄悄发生变化。

这些话就像是一颗被咨询师悄悄埋下的种子，在某天时机成熟的时候，便会生根发芽，最后成长出来的那便是爱。

团体就是缩影，在团体里的关系就是在现实人际关系的呈现。当下的体验，会有当下的顿悟。

体验+认知的模式，能让我们在关系中学会表达，学会沟通，加深对于关系的理解。

来看看小伙伴们的感受吧~

伙伴们的感受

小伙伴1：

今天是我唯一一次，坐外圈还比较激动的一次活动。

在今天之前，我还在纠结要不要来，一直与自己做思想斗争。因为我喜欢参与而非旁观，独来独往的我也不太喜欢合作，所以我给外人的感觉很两副面孔。

工作状态，我像打了鸡血，热情饱满，甚至会为了目的不择手段；但作为搭档模式，我一副事不关己高高挂起的冷漠脸，让队友会感觉到很有距离感。

今天意外的和队友起了冲突，巧合的是我两今都不想来，巧合的是都对对方有愤怒感。但对于他来说，他的愤怒是大于我的，而我的愤怒更多的是哀叹，有一种怒其不争哀其不幸的包含。

游戏过程中，我刻意的把自己的情绪收敛，重心放在了其他队友上，更多的像一个观察员，顺便把自己投射到游戏里面，行使自己锄强扶弱的风格。

后来随着剧情的发展，队友莫名其妙的当了第一，而且不露锋芒。也许是他认真了，也许是他的人品帮他赢得了比赛。

当然这个不是特别特别的重要，重要的是我发现了我的缺陷。要么老好人，牺牲自己的利益维护人际关系的和谐；那么做前三，充满戾气牺牲了人际和谐。

下次，也就是最后一次，我不想再耍太多心眼，做什么人设铺垫。做真实的自己，跟随自己的心去打牌，希望自己不再被过去的阴霾所伤害，从阴影里走不出来。

小伙伴2：

我是大老板——以人际关系体验为本质的桌游游戏！比狼人杀烧脑！比剧本杀刺激！全勤拼搏了五周，体验了各种各样的资本与人性的较量，理智与情感的厮杀，也逐渐明白如何正视自己内心的声音，也非常期待最后一次体验。