老人言：“母慈，则子孝”。妈妈作为家庭的主导者，孩子的陪伴者，妈妈情绪控制能力对于孩子的身心健康、成长过程至关重要！

中国妈妈普遍存在的“通病”，尤其是辅导作业过程中，妈妈的情绪难以控制，甚至处于崩溃、焦虑边缘，进入失控状态后的妈妈太可怕，就像一头“猛兽”一样，对孩子怒吼，让孩子胆战心惊！

如今，都在倡导家园共育。爱吼叫孩子的妈妈，换位思考一下。假设：老师怒吼孩子，爸爸怒吼孩子，爷爷奶奶怒吼孩子！作为妈妈会是是什么样的心情？所以，作为妈妈，在陪伴孩子的成长过程中，要学会克制、控制个人情绪，为孩子树立良好榜样，营造良好家庭氛围。

妈妈情绪失控多可怕？爱发脾气的妈妈要学会压制“邪火”

第一、情绪

众所周知，情绪是可以传播和感染他人的，改变着周围的氛围，尤其是孩子对于父母的情绪变化较为敏感，孩子会敏锐的觉察到、感受到家庭每一位成员好情绪或者坏情绪！

爱发脾气，情绪不稳定的妈妈，会让孩子感受到不安和恐惧。所以，作为妈妈，在长期陪伴孩子的成长过程中，应当具备克制、控制情绪的能力。

第二、氛围

陪伴孩子成长的过程中，良好的家庭氛围，关乎家庭的和谐程度。妈妈控制不住情绪，经常冲着子女发脾气，整个家庭的氛围会变的紧张、不愉快、诱发矛盾一团糟！孩子也会感受到强大的压力，由此产生焦虑和不安。

无论孩子对与错，妈妈要冷静处理问题，平和的态度和解决方案。面对出现的问题妥善处理，并不一定非要大吼大叫。家庭氛围保持良好，孩子才能更加快乐、健康、茁壮、自信、成长。

第三、方法

妈妈处于愤怒和焦虑的状态时，即将发火时，极易容易做出冲动的决定时，会对孩子采取严厉的惩治措施，情绪激动的情况下，只会增加亲子关系的恶化。

所以，妈妈要学会克制自己的情绪，保持冷静，理性处理，戒骄戒躁。正确引导孩子，培养孩子，与孩子产生共鸣，建立高品质的沟通。

第四、情感

孩子模仿能力是非常强的，有样学样，有话学话，父母就是孩子的一面镜子，当父母暴躁、大吼大叫，表现出情绪失控的状态时。子女可能会误认为，这是一种表达方式。从而会模仿父母，养成不好的习惯。

所以，妈妈要注意自己的言谈举止，做孩子的榜样，言传身教正能量。引导孩子积极正确处理情绪，培养积极乐观的态度。

第五、成长

父母也需要自我提升，自我成长，不断总结经验，深刻反思，及时发现情绪失控的主要原因，发现问题并解决问题。

当妈妈的情绪即将失控时，要学会调节控制情绪的能力，保持良好的心情，更好的履行作为父母的责任，努力为子女营造温馨、和谐、安宁、健康的生活和学习环境。

孩子出生的那一刻开始，妈妈可以说是孩子的第一任老师，要时刻关注个人的情绪变化，以免波及孩子和家人。以积极乐观的态度和方式，处理好心中的那一股“邪火”！