现在的社会普遍节奏都较快，无论是上班族，还是学生党压力都比较大，夜间学习、工作更是成为了不可避免的一件事。而学生党由于还处于身体发育的阶段，尤其是儿童，所以眼睛也是比较脆弱的，容易受到外界的刺激，这也是如今青少年儿童近视率如此高的原因。

因此选择一款合格且专业的护眼台灯是很重要的，因为这类台灯的光源结构、选用灯珠和用料都有着更高规格，并且有专业的实验室进行光学优化、品质检测等，对比以往普通的灯具安全性更高。此外光源的设计更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们应该怎么挑选一款好的护眼台灯呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、照度和均匀度符合新国标：按照国家读写台灯标准规范，如果以照度和照度均匀度来进行划分的话，护眼台灯的等级分为国A级和国AA级，也就是说，台灯照度最少要达到国A级才能达到护眼基本线，而均匀度则不能大于3。

4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、显色指数接近100更好：显色指数是灯光的常用参数，用来反映光源显色性的好坏，通俗来说就是物体自然原色的呈现程度。如果将物体在自然光之下呈现的色彩定义为Ra100，显色指数越接近Ra100，物体的真实还原度越好；显色指数越低，物体的真实还原度越差。

6、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

7、无可视频闪的：频闪是指开关周期内光的不断波动。是一种由于频率而发生的闪烁。光源频闪现象就是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定，长时间在这种光源环境下容易引起人的眼睛疲劳，因此应该选择符合无可视频闪的护眼台灯。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家揭秘一下护眼台灯十大排名品牌有哪些！有需要的家长朋友可以参考一下！

一、书客护眼台灯L1 Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

优点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！书客作为罕见有欧盟等多国认证，拥有八年光学技术经验的专业老牌，凭借其“医学养护眼”的特性爆火。它家采用特制专研168颗Sunbeam类太阳光灯珠、独创RRT红光养眼技术和第二代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题！实测降低92%近视风险，缓解83%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

二、爱 德华医生巴尔德尔之光台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

优点：采用上下双面发光的设计，光线会更加立体一点，减少视觉上的亮度差异

爱 德华医生巴尔德尔之光这款台灯是一款圆形发光面的台灯，光源的设计方面采用的是上下双面发光的设计，光线会更加立体一点，减少视觉上的亮度差异。而且还配备了DL-NIR近缓红视力护理技术和DL-EMF放电场辐射技术，可以降低光线对眼睛的伤害。功能会比较丰富，不仅45分钟学习+10分钟休息的光番茄模式，还有智能调光、人体感应和APP控制多种功能

三、良 亮4309台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：采用面+环的双光源设计，照面给范围宽广

良 亮4309这款台灯是一款圆形发光面的台灯，也是一款全光谱的护眼台灯。采用面+环的双光源设计，光线会更加均匀舒适一些。整体的设计会比较简约单调一些，没有太多复杂的操作，亮度也很充足，有着15W的大功率。功能方面拥有三档色温调节模式，25分钟番茄定时。

四、松 下致儒台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：棱镜板搭配侧发光技术，光照宽广柔和

松 下致儒是一款圆形发光面的台灯，采用了全光谱灯珠和棱镜板搭配侧发光技术，实现宽广照明空间、自然柔和均匀的光线。磨砂质感的按键面板，拥有智能感应调光、定时模式、延时模式和睡眠夜灯，还有5000k的工作模式和4000k的阅读模式。同时也符合国AA级标准，RG0无蓝光危害和无可视频闪，能够提供舒适均匀的照明效果，保护视觉健康。

五、飞 利浦A7台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

优点：动态三光源设计，还可智联APP进行语音控制

飞 利浦A7是一款矩形发光面的台灯，可以做到全桌护眼，照明面积宽广，光线均匀且防眩光。采用动态三光源设计，在三个不同的时间段分别散发出不同的光源。拥有智能感应调光、入座自动亮灯模式、定时模式、延时关灯多种功能，还可以智联APP进行语音控制等多种操作。同时也符合国AA级标准，RG0无蓝光危害和无可视频闪

六、孩 视宝OH13-V台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：肤感玻璃面板的设计，质感细腻，耐久性好

这款孩 视宝OH13-V台灯采用了全光谱光源和圆形发光面的设计，这种设计不仅美观，而且能够提供更均匀、更自然的光线。该台灯的最大功率18W，足够满足日常照明需求。材质方面，采用了铝合金、ABS和PC等高品质材料，坚固耐用。除此之外，肤感玻璃按键面板的设计，不仅质感细腻，还具有防指纹、防油污、防眩光等特性，使得用户在使用过程中能够保持台灯的清洁和美观。

七、欧 普元耀台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：能够自由切换A级和AA级双照度模式

欧 普元耀采用圆形的发光面，内置72颗减蓝光珠做到无蓝光危害，最大功率是14.5W，整体的材质为ABS。特色功能有：延时关灯睡眠模式、触控式的操作面板，滑动调节光亮。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。4000k中性暖白光让孩子在夜晚中也有一个舒适的用眼环境。

八、雷 士恒星台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：上下透光的设计，打造3d立体光

雷 士恒星采用双面圆形的发光面，上下透光的设计，打造3d立体光，配合漫反射激光打点导光板，将光线均匀扩散到整个读写环境，降低空间的明暗差异，光线更加均匀柔和，抬头不容易有重影，有效降低用眼疲劳。灯臂由氧化铝合金打造而成，经久耐磨、不易氧化。三档色温模式可调节，还有番茄时钟和延时关灯模式。

九、好 视力H9台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

优点：内装置了仿生双芯片，光线更柔和舒适

好 视力H9采用环形发光面，内装置了仿生双芯片，可以模拟太阳光光谱，内置微米级导光板和防眩光膜，有效较少眩光，让散发出来的光线更加均匀舒适。灯杆由铝合金打造，搭配阳极氧化工艺，打造不一样的质感，不易氧化。拥有智能感光功能，可以根据周围环境的明暗变化，也可通过触控滑条调节亮度。番茄闹钟功能，让学习和工作效率更加高效。三档色温模式可调节，还有小夜灯。

十、书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

优点：罕见获得CCTV荣誉展播推荐，被誉为千元内护眼性能最强王者！

书客Suker是我对比了好几款才入手的，同时也是我目前在用的主力款。书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，他家专注八年“医学用眼”研究，公认专业度在领域上无人可撼动，就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推，获得了欧盟，日本，美国等国家认证，最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果，儿童眼睛视觉发育完善一般六岁到八岁，在此之前是非常考验护眼的效果，书客Suker结合了自家严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑科技，降低80%近视风险，实现对眼部0损伤！被众多护眼专家以及资深生活达人誉为护眼台灯的第一品牌！

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。

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