什么是INFP型人格？

INFP表内向，直觉，情感，依赖，而INFP型人格也习惯性的被众人称为调停者，具有这种性格特征的人，看上去十分活跃，但实际上，言语很少，很少主动与他人攀谈，自我意识过于强烈，特别喜欢跟感觉走，容易陷入错误而一直不知改变。

（引用）INFP的特征可概括为：理想主义者，内省且富有同情心，重视个人价值观与和谐关系，追求独特性与真实性，并擅长理解他人的内心世界。他们通常具有创意丰富、灵活适应以及致力于个人成长与精神满足的特点。

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NFP型性格的优点和缺点

1、优点

INFP型人一般都是看上去文文静静，但在艺术方面，颇具天赋，对于跳舞、音乐、绘画等兴趣浓厚，其奇思妙想很多，也喜欢涉及各种各样未知的领域，只要遇到未知的事，就必定想将其了解清楚，此外，学习能力也非常强，基本上想做什么事情，都能有一个好的结果。

2、缺点

INFP型人虽然学习能力强，兴趣爱好广泛，但也有非常明显的缺点——容易情绪化。INFP型人而言认为很多事情，都应该与自己的预期相符合，也因此只要事情发展势头令自己失望，情绪就会变得极端。

关于心理健康的检测，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测可采用 PDQ-4+量表。

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INFP型性格可能存在的心理问题

1、心理问题

自尊心过强

INFP型人是不怎么擅长社交的人，当别人揭露自己的短处，让自己陷入尴尬的境地，或者是指出自己的不足时，总是嘴上说的满不在乎，实际上，不但很在乎，而且是一直在压抑自己的情绪，也非常的在乎自己的面子，害怕别人了解自己的真实意图，也因此，INFP人可能存在自尊心过强的心理问题。

社交障碍

INFP是非常典型的社交恐惧者，他们非常害怕面对陌生人，不敢轻易的表达自己，在环境变得模糊时，也甚至会想着找一个洞钻下去，也因此，INFP人极有可能存在社交障碍。

过于理想化

INFP人涉及的领域非常广，想要了解的知识面也很多，仿佛身边一直都萦绕着有解答不完的疑惑，然而，有时并不是他们有一些特别新奇的想法，而是远远的超出现实，去追寻一些虚无缥缈的事，所以，INFP型人可能会存在过于理想，陷入幻想的心理疾病。

情绪化明显

INFP型人与生俱来的伴随着高敏感，开心的时候，表现的十分乐观，情绪饱满，难过的时候则是情绪极度沮丧，甚至会产生一些极端的想法，也因此，INFP可能存在一过于情绪化，敏感度过高的心理问题。

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2、解决措施

学习高调处事

有时候，不要觉得自己不重要，也不要觉得自己和别人说话的时候，有什么尴尬之处，而是大胆的表现自己，对于INFP型人来说，适当的高调一点，能让自己变得不那么社恐。

学习立足现实

有理想是一件好事，将很多东西从现实当中剥离出来，也能让我们不必一些奇怪的思想所影响，但任何时候，一切的来源都来源于现实，并不存在和现实完全无关的东西，也因此要学会脚踏实地，不要漫天幻想。

学习控制情绪

在每一种场合中，我们该做出怎样的情感反应，不需要我们模式化般作出反应，但是，不要让自己的情绪一下子起伏非常的大，因为这极有可能伤害别人，所以，要学会安抚自己，让自己稳定一点。