缓解焦虑、内耗、敏感的7本书，帮你走出焦虑内耗！
治愈书单，这些书籍如同毛姆所说，是我随身携带的小型避难所，每当焦虑、内耗、敏感的情绪袭来，我便会沉浸在它们的文字之中，寻找心灵的慰藉。
《云边有个小卖部》让我看到了生活的悲喜交加，那些平实质朴的语言却蕴含着最真挚的情感。读完之后，我仿佛与作者一同经历了那些悲欢离合，感受到了治愈的力量。
《山茶文具店》则让我感受到了书信的温暖与细腻。通过代笔人的手写书信，我搭建起了一座座沟通的桥梁，解开了与祖母之间的误会，也变得更加坚定。这本书让我对写信充满了期待，也想去镰仓感受那份宁静与美好。
《人间小满》则以其有趣的插画和温情幽默的文字吸引了我。姑苏阿焦的人生小满哲学让我懂得了不急不躁、分寸刚好的生活态度，也让我感受到了治愈的力量。
《心向原野》则带我走进了大自然的怀抱。封面的绿色让人一眼就爱上了这本书。跟随作者进入东安格利的原野，我感受到了大自然的生命力与疗愈力量。与猫为伴、远足观鸟、探索动植物，让我的心灵得到了放松与滋养。
《纵身入山海》则是一场心灵的旅行。作者带我们去了日本的镰仓、冲绳、奈良等地方寻海行山。绝美的文字呈现的不仅是一场视觉盛宴，更是一场心灵之旅。让我对山海充满了期待与向往。
《山居七年》让我感受到了山居生活的美好与诗意。青年诗人二冬在山里过了自给自足的七年生活，他用诗意的语言捕捉日常事物的闪光时刻，分享蔬果和鱼虫鸟兽，记录下山居生活的日常与思考。他的文字简单幽默又不失力量，让我爱上了这种山居生活随笔。
最后，《星期六晚我们去散步吧》则以其浪漫又童真的现实小诗诗集治愈了我的心灵。136首小诗让紧张焦急的心被温柔以待，蕴藏在字里行间的哲思令人回味无穷。每一句诗都想发到朋友圈，与朋友们分享这份美好与治愈。
这些书籍如同夏日里的一丝清凉，治愈了我的心灵，也给我带来了很多生活启示。希望我们每个人都可以被温暖和力量包围，一直保持快乐。
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