用观念调整心态

济群法师说：现代社会最大的问题就是人的心态不好。

很多人在物质到达一定水准后，发现自己并未得到预期的幸福，甚至出现难以解决的心理问题。

这才意识到，人生的问题不是物质就能解决的。

根源在于我们的心，所以心理学越来越多的引起社会各界重视。

在我们内心除负面心理外，还有很多良性心理需要加以培养，这样才能有效改善生命品质。让这种行为在内心留下痕迹，形成力量。

而这种力量又会积累成心理习惯，长此以往就成为我们的性格，成为我们的人格，成为当前生命的素质。

世间一切都是缘起的，无常变化的，关键在于调整。

那么该怎样调整呢？

其实每个人的存在，无非就是两种东西，一种是观念，一种是心态，观念是会制造心态，而心态又会影响观念的形成。

我们每天会面对很多问题，并由此对自己产生不同的影响。

那么同一件事情是否会对每个人产生同样的影响呢？答案显然不是的，因为这种影响程度取决于每个人对问题的看法，而不是事情本身。

事实上，任何事情都有无限的可能性，如果能正确面对，那么坏事也会变成好事，所谓塞翁失马，焉知祸福。

当我们驾驶汽车高速行驶在马路上时，因为没注意看而错过了路口。

那我们就要毫不犹豫的往前行驶，寻找下一个出口，而不是慌乱的去踩刹车，或者是强行变道，以免引发不必要的悲剧。

观念改变心态，现代人内心躁动，这种浮躁之气不仅影响了内心，而且还会影响到我们外在气质乃至相貌。

当一个人即使有无可挑剔的容貌，如果浮躁不安，也无法让人产生美感。

而一个容貌普通的人，如果内心宁静，淡泊，沉稳，也会散发出超然的气质。

人是因为可爱而美丽，而不是因为美丽而可爱，说的正是这个道理。

在工作中有一个女同事才三十多岁，但是却整天板着脸，好像谁都欠她的。

和同事相处的也不好，而且很喜欢占小便宜，只知道问别人索取自己却不愿付出。

和公公婆婆还有老公相处也不好，包括她自己生的孩子，也不愿意和她亲近。

只因她对别人不是指责就是抱怨，整天拉着一张脸。这也导致她和五十多岁的人站在一起都不显年轻。

相反的是单位里一位做保洁的阿姨，都快60了，看上去却非常显年轻。

可能是她心态比较好吧，整天笑眯眯的。而是对我们大家都很热心，经常把家里做好的点心，带过来给我们吃。

她们一家人相处的非常融洽，脾气都很温和，不管遇到什么事情，都是一起商量着解决。

我们每个人都很关注相貌和身材的美，其实这种美是非常短暂的。

所谓红颜易老，青春难留，世间一切都是很无常的。

永葆青春，不过是一场注定失败的梦想，因为那是在和自然规律抗争。

但是相由心生，好的心态会使人看上去非常年轻。

那我们要持好的心态是离不开观点的，用观点来调整心态，其实是生命美容的最高境界。

我们作为一个普通人，最大的特点就是浮躁而动荡。

在各种变幻的妄想中不停摇摆。想静静不下来，想睡睡不踏实，想思考无法集中精力。

为什么？因为内心的垃圾太多，从未清理，这使我们根本看不清，生命的真正需要。

只好用不停忙碌，用表面充实来掩盖这种茫然的结果，但这些不过是让我们继续制造妄想，制造心灵垃圾。

我们要知道，善才是美，不仅要重视外在美，更要重视心灵美，这样才能持久焕发光彩。

因为身心是相互依赖，相互影响的。当我们情绪低落时，身体也会变得沉重，甚至淤积成为种种病变。

当我们心情飞扬时，则会觉得浑身轻松，原有疾病，也随之减轻，所以说生命内在的改善意义重大。

当你觉得所有人都不是好人时，看每个人都会带有敌意，都会制造对立，那是一种紧张而压抑的感觉，因为你是与天下人为敌。

在这种草木皆兵的情绪中，怎么能开心起来。

即使觉得某个人不好，也会在心里打下一个心结，下次再想起此人，就会随之出现，而继续纠缠折磨你。

或许对方还不知道你在讨厌他，可是你已经被自己折磨的心力憔悴了，所以说任何负面情绪都是有百害而无一利的。

那么我们怎样才能用观念调整心态呢？

其实我们的心就像一片田地，如果播下荆棘，就会遍布荆棘，给我们带来痛苦。

如果播下花种，就会盛开鲜花，给我们带来快乐。

所以我们每天做什么，想什么，非常重要，因为这其实就是在给心灵播种。

对事情看淡一些，所有烦恼都和我们的执着有关，只有我们在乎的事，才会对我们造成伤害，这种伤害程度又取决于我们在乎的态度。

我们要学会享受闲暇，让自己的生活平静而有规律。

对人生来说，最重要的是具备正确观念和良好的心态。

这样才能从容面对世间种种变化，不为逆顺境界所动，还要心存善念，这样的人生才是美好的，有意义的。

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