文 | 暖冰

首发公众号 | 暖冰说

应该没人不知道自己是i人还是e人吧？

或者说，没人不知道自己是内向还是外向吧？即便是没有做过MBTI测试。

所谓MBTI测试，即迈尔斯-布里格斯性格类型指标，是美国布来格斯母女基于瑞士心理学家卡尔·荣格的人格分类理论，而研发的性格评估工具。

i人和e人出自MBTI测试中“注意力方向”这一维度上的两种倾向：内向和外向，也就是下图中第二象限所包含的。

同理，社交生活中，你也可以询问对方是“S”人还是“N”人？是“T”人还是“F”人？是“J”人还是“P”人？年轻人经常借此来探讨彼此的性格特点，彰显自我，求同存异。

当然用得更为广泛的还是“i”和“e”，可能是这一项更好回答（人人都知道答案），同时也不显得唐突。

“i”人泛指在社交中会失去能量、性格内敛的人，俗称“社恐”。

“e”人泛指在社交中能获得能量、性格外向的人，俗称“社牛”。

下面的图解，更为直观些。

值得注意的是，在一些情况下i人也能做e事，e人也能做i事。

你若确诊为i人，遇到职场竞争、心仪的对象时，大概率不会眼睁睁地看着机会溜走！反之，你若确诊为e人，肯定也有不想社交，不想出门的时候。

人是复杂而流动的综合体，测试的结果只是大概率、主旋律。

i人不等于自卑、敏感、不会社交，不使用社交技能并不意味着没有社交技能。

至于那套测试题，有兴趣的小伙伴可以找来做做，度娘上就有。一共100道题，几分钟就能做完，很简单。不要过多地思考，凭第一感觉如实选择。

MBTI测试，也经常被一些企业拿来测评员工的性格特点和发展类型。测试结果共16种，我做的结果是INFJ，据说这是占比最少的一个类型。

那么，接下来这两张图，某种意义上可以说是我的“坦白局”了。哈哈！不怕被你们了解，就怕被你们误解。

对于结果，我和周围的人都觉得很准，也许会有人觉得不那么准。

我觉得它有助于我们更加了解自己及周围的人，融洽人际关系。同时，对于职业发展的规划也有一定的指导意义。

既然我是INFJ，那就来介绍一下这种类型吧！我今天真的是肝胆相照，把心都掏出来了！