家好，我是西子，今天本来想分享一篇如何存钱的文章，正巧看到后台粉丝的私信：没有钱，可是就是控制不住买买买怎么办？

对此西子很有感触，要知道西子早年刚接触互联网的时候就慢慢地爱上了网购，还被玛先生戏称“败家娘们”，按照现在对疯狂购物的昵称，就是“剁手族”。

如何控制自己不断想买东西的愿望，西子今天由衷地和大家分享自己当初断了自己的购买欲的小方法。

①用小物品代替大物品

如果长期习惯于购物的人，且无法一下子断了其购买欲，可以用“代替法”帮助自己减轻家里的经济负担。

比如有些人总是不定期的购买上百块、上千块的物品， 其实这些物品并不是自己所需，但是就是因为自己想买，所以买。

像这类人不防把购买上百块、上千块的物品替换成几块钱的物品，比如在拼app上买点10元以下的物品，一想买就去看看。

这个方法比较适用于“中毒”很深、不买东西浑身难受的的“剁手族”。

②卸载网购软件，不看直播带货

很多人不是为了买而买，也不是想买而买。就是在刷购物软件或看直播的时候，被里面的物品一下子“种草”了，所以想要花钱。

西子前几年也有这个不良习惯，西子采取的措施就是卸载所有的购物软件，当然了更不能看直播带货。

根据本人的真实实践得出的结论就是：很有效！

西子曾长时间不看购物网站或者直播间，根本想不起来买东西了，连快递站的老板娘见到我说：呀，好久没见你买东西了。

这个方法适合于喜欢网购的宝子们，听话，快刀斩乱麻，赶快卸载。

③做好消费预算

什么是消费预算？就是消费计划！

建议“剁手族”做好每月、每周、每天的计划。

不要嫌麻烦，做好每日消费计划更能监督我们的消费习惯，同时每日计划做好了，每周计划也会完成的很好，每月消费计划定然也不会有差池。

特别是喜欢购物的宝子们一定要把消费的总金额计划好，用这样的方式来严格控制支出行为。

这个方法很适合想花钱就花钱的宝子们，把每日、每周、每月的消费计划表贴在自己的书桌前或化妆台前。

④写消费日记

这个方法也是西子喜欢使用的。常常记录消费日记，可以窥探我们购买物品的真实心理。

西子在写消费日记的时候，喜欢写所买之物的好处与不足；能给我的生活带来什么好处；以及当初为什么买等等。

西子戏称这种方法叫做‘自我消费治疗法’，也就是我们在记录的过程中逐渐了解自己内心的想法，看看自己为什么那么爱消费。

是因为空虚、叛逆？了解自己的心理活动可以帮助我们制止冲动的消费行为。

这个方法适合想要了解自己为什么喜欢冲动消费的宝子们。

⑤加购物车，延迟购买欲

如果看到自己喜欢的物品，不要立刻就买，而是放进自己的购物车，看看一周后、一个月后还需不需要，如果到时真的需要再买也不迟。

购物车可以延迟我们的购买欲望，关键想买的时候还能快速找到。

当然在线下购买的时候，也可以利用这种方式，先不着急买，过几天再去看看自己还需不需要，要知道现在网络发达，很多东西都是可以买到的，我们也不用太心急。

这个方法适合所有想要控制自己购买欲的宝子哦。

很多小伙伴因为无法控制自己的购买欲，一个月总比别人多花一、两千元。

有时候自己也苦恼，可是就是不知道根源在哪里，如何避免这种现象，今天西子就先分享这5个控制消费欲望的小方法，希望对宝子们有用，说到不如做到，赶紧行动起来吧。