情感类心理咨询通常涵盖以下内容：

1. 情绪管理：帮助个体识别、理解和有效管理情绪，包括愤怒、焦虑、悲伤等。

2. 人际关系：解决个体在人际关系中遇到的问题，包括家庭关系、友谊、爱情关系等。

3. 情感问题：解决个体内心感受的困扰，比如孤独感、自尊问题、自我认同等。

4. 应对挑战：协助个体应对生活中的挑战和压力，包括工作压力、学业压力等。

5. 心理健康教育：向个体提供有关心理健康的知识和技能，以增强其心理健康水平。

6. 自我探索和成长：协助个体探索自我、认识自我，促进个人成长和发展。

7. 危机干预：提供个体在危机情况下的紧急支持和干预，以减少潜在的伤害。

8. 心理咨询技巧：向个体提供有效的应对策略和解决问题的技巧，帮助其应对日常生活中的挑战。

以上内容并不全面，实际情感类心理咨询可能因个体情况和需求而有所不同。