成年人的世界只有成年人懂，每天都围绕工作、家庭、孩子转，经常累的喘不过气。

生活越是这样辛苦，我们就更加要调节自己的心态，只有心态好了，生活就顺了。

接下来，给大家介绍10个不花钱也可以让我们开心的生活方式。

记住：真正的幸福，往往不在于拥有多少物质财富，而在于我们如何用心去感受生活，去珍惜身边的每一份美好

一、精简物品

我每次打开衣柜，就发现很多衣服都穿不上；走进书房，书架上堆满了从未翻阅过的书籍。

这些物品不仅占据了我们的空间，更占据了我们的心灵。

我们可以适当断舍离，只保留那些真正喜欢、真正需要的就OK，还可以让房间宽敞整洁。

二、坚持记账

每天花几分钟记录一下当天的开支与收入，对比自己赚了多少，花了多少，花在哪里了。

每到月底所有盈余都会一目了然，这样做的好处就是时刻知道自己的消费习惯，随时复盘总结。

三、晒太阳

放假时少宅在家里，有事没事就出去走走，散步，呼吸一下外面新鲜的空气，你会发现大自然是如此美好。

大自然给予我们的美景、清风、花香，都是免费的，这几天成都升温了，我也时常在小区周围散步，在阳光的照耀下，心灵瞬间得到净化。

四、自制美食

走进厨房，挑选新鲜的食材，用心做一道美味佳肴。

这个过程不仅可以享受制作过程的乐趣，还可以在无形中让我们节约钱。尤其是家人共享美食时，这种幸福是金钱都不能比拟的。

五、修复旧物

家里那些陪伴我们多年的旧物，有的可能已经磨损了，但不代表不可能使用。

我们可以利用空闲时间对它修补，让他重新发挥使用价值，这不仅可以延长物品的使用寿命，还可以减少购物需求。

不瞒大家说，有时候我自己的鞋子坏了，不会立马扔掉，相反，我会买胶水重新粘一下。

六、清理微信好友

那些不认识的陌生人，或者经常发广告的微信好友，我们应该及时删除。两三知己，远胜万千泛泛之交

记住一句话：朋友在精，而不在多。

七、读书

脚步丈量不到的地方，文字可以；你无法达到的地方，文字也可以。

这足以说明读书是有很多好处的，以前我经常熬夜追剧到凌晨两三点，现在我更多的是把时间花在读书上了。

不得不承认，读书多了，让我不再焦虑，不再内耗。

八、减少购物

我们每次在购物前，不妨先问问自己：我真的需要这件物品吗？如果自己比较犹豫不决，可以不用立即就买。

生活中，想要存钱就一定要学会理性消费，不要冲动购买，不仅可以节省开支，更能让生活更加有条理。

九、冥想与放松

如果你每天上班已经很累了，这个时候可以选择冥想等方式让自己放松。

闭上眼睛，深呼吸，再伸个懒腰，瞬间让自己心情愉悦、精神焕发。

十、写日记

找一只笔，一张纸，记录自己在生活中的所见所闻所感，当笔尖在纸上轻轻划过时，每一个字都像是从心底涌出的泉水，清新而甘甜。

说实话，我很喜欢写日记这样的日子，简单而纯粹，不慌不忙。

自从我开始践行极简生活之后，发现自己比以前快乐很多倍。

余生很长，我们要好好对自己，不一定只有买买买花钱才能让自己快乐。

从现在开始，一起学会放下那些不必要的物质追求，用心去感受生活中的每一份美好和温暖。

以上共勉。

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