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我特别羡慕心态好的人，因为他们总是很乐观，不管遇到什么困境，都可以积极面对。这样的人啊，总是活得很强大，也很快乐。

我知道，心态决定一切，可总是没有办法调整好自己的心态。所以我努力去向那些心态好到爆炸的人学习，发现他们其实也是经过训练才能慢慢如此的。

所以，把这些我学到的方法教给你，希望我们可以一起成为心态超好的人，让自己的世界变得更明亮。

不替别人瞎操心

如果你是一个特别喜欢替别人操心的人，你就很容易心态不好，因为你无法为别人的事情做主，别人也不一定会领情，你会有一种被辜负的感觉，就会因此而心态不好。

而且，很多人会因为替别人操心、为别人付出，而希望别人也能够同样回报自己，可是亲爱的，这是不太可能的。

这样的时候，你的心态就会变得不好，你会觉得自己吃亏了，会因此而陷入一种痛苦挣扎之中。

我给你的建议就是，过好自己的生活就行，千万不要替别人瞎操心，每个人都有自己的选择，每个人都有自己的人生，你管不了。

我很喜欢一句话，叫做，尊重他人命运，放下助人情结。这是我的一位心态非常好的朋友教给我的，相信对你也会有所帮助。

不要给自己设限

如果你是一个很喜欢自我PUA的人，那你的心态一定不会好，因为你会给自己贴上标签，会自我否定，会因此而变得自怨自艾。

可是那些心态很好的人呢？他们从来不会说“我不行”，不管遇到什么事情，都会努力去尝试。

其实只要你勇敢的、大胆的走出了第一步，你就会发现，一切都没有没有自己想的那么难，很多问题都会顺其自然地解决。

所以，千万不要随便给自己设限，要告诉自己，我可以，那你就一定会用最好的心态去探索这个世界，去解决所有的问题。

人生没有那么多奇迹，但也没有那么多限制，不管怎样做其实都是对的，你的人生就该由你自己做主。

不要在意别人的看法

很多人之所以心态不好，就是因为很在意别人的看法，希望全世界都认可自己，不希望别人否定自己。

可是亲爱的，有些人连人民币都不喜欢，又怎么可能完全喜欢你？他们对你的否定，可能就是因为坏，所以你为什么要因此而难过呢？

做个心态好的人，是不会在意这些的，他们在意的，是自己开不开心，至于别人的评价，听听就好。

其实我们的生活中没有那么多观众，每个人都有自己的事情，只要你不在意，别人也不会那么关注你。

千万不要因为过度在意而内耗，这是得不偿失的。不断锻炼自己的心态，当有一天你什么都不在乎了，你的人生自然就会走向成功。

丢掉消极心态

我见过很多心态不好的人，他们大多都比较消极，总觉得全世界都在为难自己，总觉得自己肯定什么都做不成。

所以，他们常常抱怨，在这样的抱怨中变得越来越不好。

可是亲爱的，我想告诉你，这世上的很多事情啊，真的是你有足够的自信就可以解决，相信自己可以，你才会用更好的心态去努力。

我身边有很多心态好到爆炸的人，他们大多都是很有自信的，因为相信自己，所以始终乐观。

所以，丢掉自己的消极心态吧，千万不要玻璃心，这就是你变得更好最好的助力。

降低期待值

当你对一个人的期待越高时，就越容易因为失望而心态坏掉，所以，千万不要对别人期望太高，也不要对自己如此。

我们一直说，要保持平常心，其实就是在告诉你，不要太在乎一些人和事，你就会发现，生活中处处是惊喜。

我见过很多心态好的人，他们就是这样，活在当下，不会想太多，所以也就不会有太多期待。

那么，不管发生什么事情，他们都觉得挺好，这也就帮助他们总是能够更加乐观和快乐。

不要觉得这是阿Q精神，我们需要帮助自己放下许多精神上的桎梏，这真的很重要。

学会为自己而活

最后我想说的，就是要学会为自己而活。不管什么时候，都要把自己放在第一位。

你要知道，我们活着的目的，就是为了让自己快乐，如果你每天都很焦虑、纠结，那活着还有什么意义呢？

保持好的心态，就是你永远相信，自己可以成为可以成为的人，这一生，我们也一定能够到达想要的诗和远方。

虽然这不容易，但我始终相信相信的力量，因为我已经看着身边许多人就这样变得越来越好。

当自己人生的主人，掌控自己人生的节奏，从改变心态开始吧。

我知道，你想成为一个乐观、快乐、积极、努力、勇敢的人，但我也知道，你正在被不好的心态给绑架和困扰。

没关系，学习这六个方法，好好训练自己，我相信每个人都会越来越好，我们的生活也会越来越快乐。

别说自己不可以，从不要给自己设限开始，别说自己不行，从相信自己开始。

我相信，用不了太久，我们就会发现，自己变得越来越好了，我也相信，未来的你会感谢现在这个努力的自己。

加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。