情感就像是一场游戏，你我都是其中的棋手。一招一式，都在掌控着双方的心智和情绪。

可有时棋手会变得狡猾，玩起了"冷落"这一招数。

冷落没有理由，也许只是想让对方焦虑、着急、难过，迫使对方先主动低头示弱。

被冷落的感觉就像被关进了冰窖，寒意扑面而来。熟悉的对话消失了，关心的目光遁形了，小小的惩罚却让人生不如死。

在情感的暗潮涌动里，我们开始拼命挣扎，却越陷越深。

别着急，我今天就来教教你，如何在被冷落时掌控主动权，反客为主！

第一招：淡定冷静，不卑不亢

当对方开始疏远你，给你冷暴力时，最好的做法就是保持淡定。

不要追问是否对方背叛了你，也别一味低三下四卖乖讨好。这只会让你看起来很狼狈，削弱了自己的主导地位。

相反，你要装作若无其事的样子，让对方产生一种"啊，原来你并不在乎"的错觉。

然后继续过自己的生活，做该做的事情。

对方见你这么洒脱，渐渐也就会解开心结重新热情起来。

第二招：也来个冷暴力

有时候，用武力是唯一能让对方清醒的办法。

前提是，你的冷暴力要足够"冷""暴"，给予他同等甚至更大的压力。

比如对方曾三天没理你，那你就一口气六七天不回复他。

你的爱理不理，一定要让对方感到害怕和愧疚，好让他意识到失而复得的重要性。

不过需要提醒的是，这种做法有滥用的风险。

如果一味互相伤害报复，很可能会把对方完全伤透，导致感情的破裂。

所以这招要谨慎使用，也最好就此打住，避免陷入负面循环。

第三招：制造期待和神秘感

对方为什么会冷落你？除了伤害你，更重要的一个原因是：他已经对你了如指掌，失去了期待感和神秘感。

所以，当你发现他在冷落你时，不妨开始运用"深挖"的技巧，让他重新对你产生好奇和向往。

比如在社交媒体上晒出一些有意思的生活照，或者跟其他朋友有说有笑，透露自己过得很好。

你也可以有意无意地流露出，最近在学习新技能或者打理自己等等。

只要不是太过，都能让他感到你的生活有新的乐趣和惊喜，重新对你充满向往。

第四招：主动疏远，让他回心转意

有时候，最佳选择就是先撤退。面对对方的无情冷落，你不妨主动表现得很忙很冷淡，甚至开始疏远他。

很快对方就会开始思考，是不是做得太过火把你彻底伤透了心。

想到这里，理智会迫使他重拾热情，主动挽回关系。

值得注意的是，在疏远对方时要做好分寸拿捏，不能表现得太热情也不能太冷淡。

还要注意留有余地，让对方存有回心转意的希望。

切记不可伤及自尊，否则是害了自己。

第五招：低调隐忍，静待佳音

有时候我们太急于挽回对方，反而会让对方觉得我们很不体面，进一步加剧了冷战。

所以在对方冷落的时候，也不用太焦虑和着急。

保持低调、隐忍和耐心是关键。

心平气和地过好每一天，相信那个和你有缘的人终会清醒过来。

不过要明白，真心付出的前提是，对方值得你这样做。

如果对方一味嫉恨践踏你的真心，或者早已离你而去，坚持只会落得更多痛苦。

所以静待时也要保持清明头脑，别陷进去太深。

第六招：视而不见，泰然处之

当所有办法都失效时，最后的办法就是对对方的冷落视而不见。

他已经给足了你尊重和珍惜的机会，仍然这样刁钻古怪，说明他不配得到你的真心。

从此与其泾渭分明，好好自己过，才是上策。

每个人都应该被体面对待。而若被贬低至只配给予冷落和伤害，那就果断离开吧。

好聚好散，走出阴霾，好过在一个令你备受伤害的关系里苟延残喘。

独立的个体往往更能吸引来对等的灵魂，不香吗？

情感路上容易跌跌撞撞，不可避免会遭受伤害和冷暴力。

关键是我们要学会在被冷落时主动掌控局势，而非被动挨打。

淡定自若、制造神秘感、主动疏远等都是有效招数，但前提是要抓住分寸，避免过度反馈。有

时候选择沉默隐忍也是一种智慧，能让心智更加成熟。

总的来说，面对冷落要先冷静下来，再用恰当的方式来稳住局面。

同时也要有自知之明，坚持与否要取决于对方是否值得。

读到这里，相信你已经掌握了在感情中掌控主动权的绝招。

希望你能在被冷落时沉着应对，让自己远离情感的阴霾，过上阳光灿烂的生活。

当然，本文只是提供了一些应对被冷落的技巧和思路，具体操作时还要根据双方的感情基础、个人特点等因素做出调整。

毕竟，情感经营没有放之四海而皆准的法门，只有用心去感受和学习，才能走出属于自己的路。

那么，对这篇攻略你有何感想？欢迎留言讨论交流哦~

让我们一起探索，如何在保持真实自我的同时，赢得理想的情感生活。