一玩游戏深似海，从此亲妈变路人。

不可否认的是，当下是个被“网络”包围的时代。电子设备带来的新鲜、好玩的体验极易成瘾。

在一个小学的班级里，全班有80%的孩子都在玩王者荣耀。而他们班有同学为了玩游戏，凌晨3点起床，一直打到6点，然后再去上学。

一位母亲说吐槽，她的儿子初中沉迷游戏后不肯再去上学，不让他玩就和家人吵架动手甚至离家出走。随后关在家里连着一周没出门，困了就睡醒了就玩游戏，饭随便对付，澡都不洗。

游戏让孩子性情变得暴躁

要说起游戏给孩子带来的改变，其实并不是说会导致他们直接学着游戏杀人抢劫，而更多的是对于性格上的影响。让他们崇尚暴力，性格急躁，脾气暴躁，看待问题也变得偏激。

杭州13岁男孩痴迷有些被爸爸骂后，一言不合就选择了跳楼；

面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机，砸了手机，情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。

一味堵是不行的

我们要正视的是，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，即使拿走他们的手机，断掉家里的网络，也不能杜绝孩子沉迷手机的问题。

毕竟，“道高一尺，魔高一丈”，孩子们针对家长们的招数，也有各式各样的应对套路，例如到公共场所蹭网、找同学租手机。

而且现在青少年沟通的方式也离不开手机，如果你强制自己的孩子不用手机，他与同龄人交流时会有插不上话的感觉。

所以想青少年与手机隔绝是不可能的，理性看待“手机时代”，即使孩子沉迷手机，不要暴怒，谨记“接纳是改变的开始”。

接纳是改变的开始。你必须接纳孩子沉迷手机游戏的事实，而大多数家长的暴怒皆是因为不接纳一个沉迷游戏的孩子，你的拒绝只能把孩子越推越远，对事情的解决没有任何益处。

接纳会让你的情绪处于理性，孩子感受到你的接纳，才会和你敞开心扉，有了良好的关系，你才能知道孩子为什么会沉迷游戏？找到原因你才能知道怎么做。

如何判断孩子是否手机上瘾？

1、社会功能是否受损

什么叫做社会功能受损呢？一个孩子玩手机，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。

如果一个孩子玩手机，玩得已经影响了他的正常生活了，那家长必须引起足够的重视，这个孩子可能已经手机上瘾了。

2、人际关系是否受影响

要重点观察，孩子在玩手机，特别是游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。

也许有些孩子的功能性没有受损，但是你会发现他和周围人的人际关系，发生了很大的变化。比如说，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别得忤逆，不过这些也是青春期的本身的一些特质。

但是，也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。

如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中，张力和冲突的载体。这个时候就是去重新审视这些关系的时候了。

3、是否发展了不良嗜好

如有的小孩，他因为玩手机而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩，他因为玩游戏而竟然开始偷家长的钱买装备。这些不良嗜好的产生，也是一种非常糟糕，需要被关注的状态。

4、是否作息或性情突变

可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。