每个人的生活都在不断变化，有些变化需要改变自己，才能让我们适应生活。在你的生活中寻找一个需要重塑的新目标，它能让你实现自己的潜能。如果你必须应对生活，成长并继续前进，重塑是至关重要的。

这意味着你不要让目前的状态和环境定义你。相反，你开始从它们身上学习和成长。这篇文章的重点是如何在生活中重塑自己。

重塑自己是一个需要彻底改变你生活的过程。这可能会很艰难，需要你做出很多牺牲，并在生活中做出重大改变。从好的方面看，如果你保持真实并致力于这个过程，这是一个令人满意的过程。下面是一些关于如何重塑自己的建议。

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分析你的生活

有人说:“如果你不知道你从哪里来，你怎么能前进?”

重塑是一段需要前进的旅程。花一分钟来评估你的生活,这对于弄清楚你现在在哪里,以及你想要在生活中达到什么位置是至关重要的。

生活往往把我们置于我们不想要的情况和环境中，深入分析将有助于识别这些问题。允许自己在生活中后退一步，找到自己的位置，找到动力，有勇气和前进的方向。

一个好的开始是画一张图谱，把相关的问题一一写下来,以确保你的生活中没有盲点。这张图谱会提醒我们，全面的健康不仅仅是精神和身体上的。明白了这一点，你就可以开始寻找你生活中哪些地方被忽略了，而这些是你可以改变或改善的。

这时最好做一些自我反省，看看什么是最快想到的。自我意识在这里至关重要,倾听你的内心，你的核心价值观，为你想要的理想生活创建一个愿景板。

这是你改变之旅的开始,成功的一半在于发现你面前无尽的机会。

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走出你的舒适区

你真的想改变你的生活吗?如果你的答案是肯定的，那么你就必须离开你生活中那个舒适的地方。生活中的变化不会发生在任何人身上。他们需要牺牲，这意味着你必须愿意为了得到而失去一些东西。作为习惯的生物，我们经常会发现自己在一个地方呆很长时间。

重塑自己需要你打破旧的习惯，用旧的模式去创造一个全新的自己。这意味着改变你的观点，愿意在生活中承担更多的风险，并对纠正和学习持开放态度。这意味着理解如何克服自卑并开始相信自己。

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做乐观主义者

虽然重塑就是要改变你的生活，但这并不意味着你生活中的一切都是错的。花一分钟数一数你的幸运之处,这是改变你对生活的看法的一个很好的起点。如果你需要重塑，那就做一个乐观主义者吧。

选择看到生活抛给你的每一种情况中的好的一面，这样，你就会乐于学习和成长。让自己置身于正能量之中，这将成为你转变过程中的向导，你会意识到如果你选择积极，你会取得更多成就。

努力停止抱怨。当你注意到这点时，要尽早认清自己，记住大多数抱怨都是徒劳的，只会让你更加沮丧。相反，试着去发现每件事中的一线希望，而不是缺点。

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制定一个计划

你想知道如何重塑自己吗?先制定一个计划,计划是改变发生的必要条件。不要只是有一个梦想，要有一个现实的计划。

计划帮助你设定生活目标,制定一个现实的、实际的、可实现的计划，在你的重塑过程中指导你。

计划就像指南针，每次都给你指明方向。当你迷失了方向，感觉失去了人生的目标时，它就是你的首选。它是你反思的指南，让你知道你应该去哪里。

制定一些重塑目标，找一个榜样来帮助你保持动力，专注于制定和遵循一个计划，让你有意地重塑自己。

现实的目标是关键，你不可能一夜之间完成自我改造,这需要时间,分解到每个月的小目标是一个好的开始。

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勇于尝试新事物

生命的美妙之处在于它的不确定性。有希望，有梦想，有期待，这才让生活有意义。

重塑包括对你的生活获得新的想法、期望和抱负。这意味着尝试新事物，并对它们产生的结果持开放态度。学会尝试，直到它们奏效。

坚持是关键,学会设定新的现实的目标和期望，并坚持等待它们变成现实。一次失败并不意味着你就应该放弃。相反，它应该是学习新事物的动力和机会。不断尝试，直到你获得成功。

例如，对你的财务状况有一个新的认识。重塑对你来说可能意味着职业的改变,金钱在这条路上是至关重要的，为了实现彻底的改变，你必须学会控制你的财务来实现你的梦想。

这可能会很艰难，可能需要你做出很多牺牲。然而，当你专注于你的目标时，你会意识到你必须坚持你的计划，解决你的财务问题，在你的重塑中获得成功。

还要尝试学习新事物。这又回到了走出你的舒适区这个问题上,例如，如果你以前从未冥想过，试着在家里自己学习冥想。

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让自己充满勇气

有人说，我们是自己最重要的资产，也是自己最大的敌人。

自我怀疑和恐惧在重塑过程中是常见的，这两种因素常常影响我们的判断。当我们在生活中冒险时，这两点是很常见的，每个人在面对新的和具有挑战性的问题时，都会在生活的某个时刻感到恐惧和自我怀疑。

勇气在重塑和个人成长中至关重要,勇气是你前进的动力,学会让自己控制负面情绪，不要让它们来定义你。勇气是当事情不顺利的时候愿意忍受,学会有勇气坚持你的计划，最终改变你的生活。

勇气来自自信,自信来自于能力。在你的个人生活中，你真正擅长的事情是什么?你如何将这种能力运用到生活的新领域?这会给你信心和勇气，让你做出大胆的改变，开始向前迈进。

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改变你的日常习惯

如何重塑自己?改变你的习惯。

在日常生活中感到被困住是很正常的，尤其是作为一个成年人。生活变成了一个循环，你只是工作，回家，睡觉，再次醒来，重复同样的循环。重塑就是打破循环，这意味着改变你的日常生活。

制定新目标后，努力改变你的日常生活。从缓慢但渐进的步骤开始,简单地从早起开始，让自己沉浸在晨练的活动中,去健身房，慢跑，读一本书，给你的配偶或孩子做点早餐,只要做任何能推动你实现既定目标的事情就好。新生活意味着让自己走上一条新的道路。

也不要忘记你的夜晚。制定一个晚上的作息计划，这样你就能以良好的状态结束一天的工作，为晚上的好休息做好准备。

确保你坚持这些小活动。经常这样做，打破循环。日常的改变可能很难，如果需要，寻求帮助是可以的。重塑是一个过程，当你学会拥抱改变时，你会惊讶地发现简单的日常改变是如何帮助你更快地朝着目标前进的。

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优先考虑你的任务

“如何重塑自己”的关键一步是学会分清任务的轻重缓急,优先安排任务是避免拖延症的一种方法。

改变不会在一夜之间发生;相反，这是一条需要承诺和坚持的道路。为了在重塑过程中取得成功，在你的一天中留出一些优质时间来为你的目标工作。

优先考虑你的目标和梦想，每天为它们努力。制定一个时间表和待办事项清单来帮助你管理时间。确保你坚持时间安排，坚持不懈地为实现梦想和目标而努力。

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和对的人在一起

当今社会是建立在人际关系之上的。这就是社交媒体的全部意义，社交网络的目的是让人与人之间建立更加紧密的联系。

重塑需要你身边有合适的人，他们会在你重塑的过程中挑战你，激励你，引导你，纠正你。合适的人会让你更容易成功，更容易过上幸福的生活。他们会鼓励你不断提高自己，并在你偏离既定道路时纠正你。

如果你想重塑自己，那就重新安排你的圈子。你周围的人就是你，从你的圈子里找到合适的人会帮助你重塑自己。和那些能激励你或对你的生活有积极影响的人呆在一起。利用人际网络，比如互联网和社交网络，为你找到合适的人群。

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找一位导师

想知道“如何重塑自己?”“找一位导师。导师就是告诉你如何在生活中前进的人,他们就像在黑暗中引导你的光。良师益友会帮助你做出重要的决定，激励你坚持既定的道路以获得成功。在你的领域找一位导师，让他们在你重塑自己的过程中激励你。

有不同类型的导师;直接和间接的导师。直接导师是那些在你面前的导师，在重塑过程中实际指导你。间接导师并不存在于你的面前，但可以通过书籍、音频或视频接触到。

给自己找一个导师，在你重塑自自己的过程中指导你,学会倾听并坚持他们所说的话。良师益友应该走在你的前面，应该挑战你，让你成为最好的自己。

有时候，我们只是需要有人倾听我们的心声。导师并不一定要成为你日常生活中活跃的一部分，它可以是一个朋友或专业人士，你每隔一周见一次，给你信心来改善你的生活和你自己。

如果你很难找到一个能帮助你的人，榜样可以成为导师的很好的替代者。即使是参加社交活动或结交新朋友也能帮助你与志同道合的人在一起。

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追求理想的职业

这并不适用于所有人，但如果你觉得困在自己的职业生涯中，或者觉得自己哪儿也去不了，一份新的工作和职业是重塑自己的有力途径。

你学习新的技能，进入一个新的行业，拥有新的想法和新的朋友，你基本上变成了一个全新的人。当我们重塑自己的职业，把自己放在一条新的道路上时，自我重塑就到来了。

新职业是一个巨大的变化，但它可能是一个人想要重塑自己的正确轨道。你的职业通常是你身份的一部分，一个新的职业意味着一个新的身份。

这些都是可以带来巨大改变的简单建议。记住，重塑自己不是一蹴而就的,这是一个过程,这需要你的耐心和坚持。

你有关于你如何在生活中做出重大改变的故事吗?你觉得本文遗漏了什么吗?

一如既往,希望收到你的留言。

原文首发于微信公众号"职场管理知识"