心理聊吧｜年轻人为何热衷找“电子爸妈”？
扬子晚报2024-03-12 11:12
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“孩子，今天妈妈教你各种蔬菜怎么切”“孩子，今天妈妈教你洗羽绒服小技巧”……网络博主小琳妈妈每个视频开头都是这样温柔慈爱的开场白，上百万网友学到生活小技巧的同时，也在评论区喊其“妈妈”。再看另一个账号，一对中年父母对着镜头这么问：“女儿啊今天没受委屈吧？累不累啊？”“宝贝回来啦，咋哭啦？谁欺负你了跟爸爸说，爸爸给你撑腰！”评论区很多网友争着喊“爸妈”。
这些“电子爸妈”的视频作品都是人物对着镜头讲话，嘘寒问暖的关怀和合不拢嘴的笑脸，让网友代入其子女的感受很强烈。记者看到，高赞评论之一是“互联网爹妈试图拼起碎了的陌生小破孩”。当下年轻人为何热衷找“电子爸妈”？中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时表示，现实中的父母并不完美，“电子爸妈”也许是孩子对心中完美父母的期待，不过，作为孩子，也要学会理解、接纳现实中的父母，即使他们并不完美，但不影响爱我们。
图 | 视觉中国
“电子爸妈”让网友破防，“原来这就是被捧在手心的感觉”
从数个粉丝量庞大的“电子爸妈”的视频作品来看，他们基本上主打一个关心、理解和陪伴，以及温柔有耐心的指导。
博主小琳妈妈主打生活小技巧传授，包括教大家怎么在煮泡面的时候打荷包蛋不会散、怎么煮汤圆、怎么擦洗脏了的羽绒服等等，都属于生活中常常被人忽略的细微之处。这些技巧都非常实用，很多网友亲测成功，有学生评论“这才是我最需要的生活课程”。还有网友在“妈妈教你切土豆”视频下评论说“原来就算我干活笨手笨脚，也不会被呵斥和嫌弃”，“琳妈教的生活技能很基础，却在细节里透露出是真的关心我这个孩儿”。
此外，她也会从母亲角度出发，推出了“当你被妈妈发现早恋”“当你被妈妈发现追星”等作品，对孩子和母亲都有一定的借鉴意义。有网友评论说“面对追星，不敢想象我妈如果这样对我，我有多兴奋”。
而“和女儿分享日常”账号中，一对面相和善的中年夫妻对着镜头和“女儿”唠嗑、嘘寒问暖，亲昵相处，会去超市买女儿最喜欢的零食，会在女儿受欺负时打抱不平，会在女儿考试考砸了的时候说上一句“怎么，考不好就不要爸妈了？走，爸爸带你买礼物去”，会告诉出远门的女儿“爸妈想你了，给你准备了卤猪蹄，还有如果钱不够，爸妈给你准备了一个大红包”，等等。很多网友说，“原来这就是被捧在手心里的感觉，好希望这就是我的爸妈，好希望这就是我的人生”，“这简直就是全网最不扫兴的父母，头一次感觉到有人在为我撑腰”。
“电子爸妈们”主打一个给满情绪价值，记者从这些“电子爸妈”的评论留言区看到，很多网友破防之余，也倾诉了自己与现实爸妈的各种摩擦、争执和不被理解。
有网友说，春节回老家，想帮忙做一点家务，结果妈妈总是怪罪“怎么这个也不会，学都白上了”。甚至有网友留言说自己是单亲家庭的孩子，就要过生日了，而爸爸觉得生日就是平常的一天，希望电子爸妈能出一期关于生日的。为此“电子爸妈”实现了这个愿望，视频里这对电子爸妈几乎满足了一个小孩对生日所有的甜蜜幻想。爸妈晚上突然唱着生日歌、拿着礼物、端着一个蛋糕走进孩子的房间，而且爸爸为自己工作太忙总是没能好好陪你道歉，这个蛋糕还是他跑了整个城市才找到的这么大的一个。这个行为不仅感动了提出要求的网友，更是感动了其他网友。
“电子爸妈”是子女对完美的期待，也是对现实父母的补充
在互联网普及之前，不少人看到影视剧里那些慈祥和善的爸妈角色，会幻想如果他们是自己的爸妈该多好。随着互联网发达，在“电子宠物”“电子男女朋友”之后，积极提供情绪价值的中年父母博主被网友称呼为“电子爸妈”，他们给予倾听与关注，带来安慰与关心，成为云端的情感慰藉。
对此，张燕分析表示，从心理学角度来说，其实每个人心中都有“内心父母”。
也就是说，在我们的内在系统中，存在着看不见但却能感受得到的内在父母的形象。“内心父母”与现实父母是有区别的，它是孩子对父母投射的一种感受，比如有的孩子想到父母会觉得害怕；有的孩子想到父母会觉得温暖。
张燕说，这种情感与家庭的平时状态和教育方式有关，比如焦虑型父母的状态，给孩子的印象可能是表情紧张、动作麻利，经常喜欢催促孩子；抑郁型的父母状态，给孩子的印象可能是抑郁寡欢、消极怠慢，经常可能会打击孩子。另外，父母曾经无休止的争吵、指责谩骂、忽略、高要求等，也容易使孩子对父母产生不良感受，“父母的状态会影响孩子的情绪变化，人和人的情绪是互相影响的，时间久了，孩子就会形成类似的习惯、性格等。”
很多孩子在与父母相处的过程中常常不被理解不被肯定，经历了多次的失望与受伤。著名的萨提亚模式导师林文采博士曾说过：“每个正常人在25岁之后，都可以成为自己的内在父母，补足自己所缺失的心理营养。”张燕也表示，人不是完全被动接受的个体，相信每一个孩子都有积极向上的一面，追求生命的力量，他们会在父母的状态里思考，寻求生命的突破和不同。
张燕认为，现实中的父母没有绝对完美的，“电子爸妈”也许正是孩子对心中想象出来的完美父母的期待，成了现实父母的补充，迎合了子女对美好父母的期待和需求，而子女通过对“电子爸妈”的表达，也可以释放自己的情绪，表达心中的想法，获得内心的解脱。
【提醒】
“电子爸妈”或是商业运作
不过，张燕特别指出，“电子爸妈”毕竟是网络虚拟的，很多博主生产的作品内容和方向，是通过大数据运算出来的，或是一种商业化运作。如果盲目崇拜，沉迷于此，容易被商家控制，而产生过度消费，甚至遭遇情感欺骗。
就现实中的父母来说，他们不仅要解决自己的烦恼、成长的议题，还要陪伴另一个生命成长。作为父母，也非常惶恐、担忧。作为孩子，也要学会理解、接纳现实中的父母，即使他们并不完美，但不影响他们爱我们。
张燕认为，作为子女，要在现实中勇敢、主动地去与自己父母和解，创造更多互相接触、了解和沟通的机会。而且已经长大的子女，已不是嗷嗷待哺的小孩，可以反过来影响父母，带动父母一起成长，鼓励他们运用新思维、新角度看待事物，“我相信亲子关系永远是前进的、成长的，像父母陪伴子女一样，子女也需要足够的耐心。”
“自己扎根成为大树”更重要
另外，张燕也发现，除了“电子爸妈”，很多年轻人喜欢网上认亲，看到喜欢的网友，就想把对方当成亲人或朋友，认哥哥认姐姐等等，这类现象也常常发生。
分析来看，这与年轻人的生活方式有关，他们还没有足够的社会地位，没有足够的资源积累，于是一些归属感就会来自便捷的网络。
而对于网络认亲这个现象，张燕认为，要回归到现实，年轻人尤其需要觉察到这一点，并思考自己潜意识里真正的需求是什么？如何在现实中逐步获得满足？暂时的困难不可怕，但我们要懂得，去努力，去默默成长，学习更多知识，才能成为自己行业内的优秀者。相信大树扎根的过程是非常重要的，耐得住孤独，耐得住考验，等待自己茁壮成长，变成参天大树时，吸引而来的是和自己匹配的资源，届时我们在现实里就不缺同行的人了，这样才能让内心真正的富足和充盈起来。
扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平
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