女生自己怎么解决心理需求呢？尤其是那种单身的女孩子，自己一个人生活，有时不免感到孤独寂寞。尝试过去认识一些异性，尝试过好好相处，想从交往中得到一些快乐。但是后来发现，并没有单身快乐。该怎么办？

1. 明确自己的心理需求。一旦明确了自己的心理需求，可采取多种方式来满足自己。比如，如果女生感到孤独寂寞或需要倾诉，可寻找一个信任的朋友或家人分享自己的感受。有时候，仅仅是倾诉和倾听，就能带来很大的安慰和满足。

2. 培养兴趣爱好。女生也可通过培养自己的兴趣爱好来满足心理需求。比如读书写作，学习一门课程，出门旅游等，抽出时间来放松自己。去的地方多，见识多了，人也会变得豁达开朗。这不仅能在忙碌的生活中找到乐趣，还能提升自我价值感和成就感，让女生在心灵上得到满足。

有自己的兴趣爱好，那就是女生的心灵寄托。对于男人和伴侣，有则锦上添花，没有也无妨。如果没有爱，那就舍弃情感，没有失望，没有忧愁，也没有任何强求，这样很好。把心思都放在自己热爱的事情上。爱情不是必需品，做自己喜欢的事情，最能治愈一切，会消除所有的烦恼和孤独不安。

3. 克服孤独感。不管你是单身还是有了伴侣，孤独仍然存在，伴随着你。尤其你是单身的时候，更要学会克服孤独，甚至做好孤独终老的准备。没有人能够完全理解你，能陪你走到最后的只有你自己。

做一个豁达开朗、心灵自由的人。从来不会让自己的眼光停留在一个人的身上，也从来不会把自己与任何人捆绑在一起，这样自己的心胸和眼界更加宽广。不会轻易为谁而心动，也从未停止过自己前进的脚步。虽然孤独，但自己的心灵依然敞亮，依然充满明媚的阳光。

4. 让自己忙碌起来。拿出时间去学习，有时间去阅读，有时间去运动，有时间去旅行。只要你知道自己想要什么，你就知道该怎么做。生活非常自律，每天努力工作，坚持锻炼身体，生活非常充实。每天都争分夺秒，利用一切可利用的时间，给自己充电。

忙起来的人不会矫情，忙得没有时间去烦恼，没空去抱怨什么。每天忙得不亦乐乎，哪里还有空去想什么心理需求的问题呢？不需要向外求，不需要别人来伺候，自己能照顾好自己，没什么事情是自己不能解决的。让自己变得优秀，你会发现，一个人的生活也很美好，不再像青春期一样渴望异性的爱。

5. 减少对他人的依恋。有的女孩子已经习惯了单身的状态，就喜欢一个人，没有人惹自己生气或不开心。如果你身边的男人脾气性格不好，真的还不如自己一个人过好。那么多苦日子熬过去了，难道还要找个老男人来伺候吗？别这么想不开，那样的话还不如一个人过得自由清净。

周围的人都劝你找个伴侣，其实并不需要。长期单身的人，往往都追求高质量的精致生活，以及自由感与舒适感。读书、旅游、运动，以及温馨的环境，都是压制情感需求的良药。当你能够经济独立，在物质上获得满足，有了自由，才能把自己内心对别人的依恋压制住。只有自己的生活质量提高了，才不会过分地把情感寄托在他人身上。

总之，女生能解决心理需求的途径有很多。即使你是一个单身的人，也能享受单身生活，并不需要时时刻刻有人陪着自己。能让你感到快乐的事情很多，并非只有异性。那些让你感到快乐的事情，就能满足你的心理需求。

倘若你的心理需求是建立在依托别人身上，那就很容易迷失自我，找不到自己的方向，很容易受到影响，被别人带偏，被别人左右自己的生活。所以，我们要靠自己。有过绝望无助的经历，许多人都会认为，只有自己靠得住！解决心理需求，也是如此！