极目新闻记者 王佳文

通讯员 戴芬

为普及心理健康知识，增强居民对心理健康的关注，缓解在工作生活中产生的压力和负面情绪，3月1日，武汉市汉阳区锦绣长江社区联合湖北省铁路发展基金有限责任公司，开展“细化社区服务，护航心理健康”心理疏导活动，邀请辖区居民共同参加。

活动特邀华中师范大学社会心理学博士，国家二级心理咨询师魏谨魏老师来到现场，暖场破冰，进行了热身运动按摩操、听故事、谈感想等活动。同时魏老师以“学做有心人 活出幸福来”为主题，通过一个个贴近生活的实际案例分析，详细介绍和讲述了几种常见的不良情绪导致的心理问题，为居民们开展了生动有趣的心理健康宣讲，帮助大家掌握了一些实用的心理健康知识和身体调适技巧。

心理和法律咨询台

宣讲结束，社区工作人员为居民们分发积木拼装手工作品，带领大家一起进行手工减压制作。通过手工积木拼搭，引导大家进行“情绪倾诉”和“情绪疏导”。不一会儿，一些看似普通的积木颗粒，在大家的巧手下变成了一个个精美的作品，大家脸上都露出了满意的笑容。

活动当天，锦绣长江社区还在大厅设立了5个法律咨询台位、在小会议室设立了1个心理咨询台位，为有需求的居民提供关于房屋租赁、养老诈骗、心理疏导等问题的一对一咨询。

心理健康宣讲现场

心理疏导对居民的心理健康非常重要，可以预防和缓解各种情感问题，增进居民的自我认知，提高社区凝聚力。本次活动让居民们了解了认识压力、学习减压的知识和方法，并及时宣泄负面情绪，以积极的心态来面对生活。下一步，锦绣长江社区将持续从居民需求出发，把社会大家庭的温暖传递到群众身边，为居民们提供更贴心的服务。

（来源：极目新闻）

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