【20多年前，心理学就曾助我改变人生】

在我的人生中，上一次主动接触心理学是在大学时期，那时我自学心理学是为了准备考研。因为在上世纪末，对于一个小城市的大专生，巨大的信息差会给人带来不可想象的信心差，想要考上大城市的名校研究生，内心需要很大的勇气、毅力和学习方法。

特别让我印象深刻的是德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线。让我知道了遗忘的进程并不是均匀的，而是先快后慢。这意味着在学习新知识后，遗忘会立即开始，并且最初的遗忘速度很快，随后会逐渐减慢。

这帮助我理解记忆的机制和规律，我可以通过复习和不复习等手段来影响遗忘曲线的走向，对于各科目的学习和复习有了明确的策略，自信心也得到了极大的提升，敢于全力以赴去做一件事。

2000年，我一击即中，成功考上了南京一所211大学的硕士研究生！

【探索心理学，解锁人生新篇章】

我逐渐发现，无论是职场还是生活，了解人的心理规律，都能帮助我们更好地应对各种挑战。

硕士毕业后，我经历了从工程师到项目经理的转变，并在项目管理领域工作了十年，之后还担任了五年的总经理。可以说，掌握心理规律，能够更好地理解和应对各种心理现象，从而提高个人的心理素质和心理健康水平。

例如，詹森效应、超限效应、德西效应、登门槛效应和齐加尼克效应等心理规律，可以帮助我们更好地理解人们在面对考试、学习、工作和压力等情境时的心理反应和行为表现，从而更好地应对这些情境，提高个人的心理素质和心理健康水平。

在经历了一系列的挑战和困境后，我开始意识到，无论是事业上的公司管理、市场营销还是生活中的人际关系、家庭经营，本质都是人与人之间的互动，而心理学告诉我，所有的人际关系本质是心理关系。

我坚信，每个人都应该把心理学作为人生的必修课。通过学习心理学，我们可以更好地理解自己和他人，更好地处理人际关系，从而让生活更加和谐美好。

因此，我在心理所学习了心理咨询基础培训课程。

【老师的指引与课程的启示】

在心理所学习心理学的道路上，我遇到了许多令人印象深刻的老师和课程。他们不仅为我提供了宝贵的知识和经验，更引导我深入思考人生的意义和价值。

比如美丽优雅的关梅林博士说：现在社会对心理咨询的需求巨大，但是这方面的高质量学习资源匮乏而不均衡，她很乐意为世界美好贡献一份积极的力量。关老师既有深厚的心理学理论基础，又有丰富的心理咨询实践经验，能听到关老师亲自讲授的课程，是每个心理学或心理咨询师的巨大荣幸，她的课程深入浅出，讲课风格亲切轻松，让人有种如沐春风的感觉，不知不觉地就把枯燥的心理学理论知识学到了。

听孙大强博士讲的社会心理学，绝对是一种享受，他能把这门学科的来龙去脉娓娓道来，各种理论层层递进，我们边听课边看书，就能很好地理解书中枯燥的理论知识，真的是一种学习享受！而且孙老师的嗓音清朗高雅，你很难相信，一位心理学老师竟然拥有专业播音员一样富有磁性的嗓音。

如果你对发展心理学感兴趣，一定要听听田宏杰博士的课程，她除了是位心理学专家，本身也是一位宝妈，田老师可以带领我们重新认识人一生的心理发展过程，从婴儿期、幼儿期、儿童期直到青春期、青年期、中年期和老年期，不同时期有不同的心理需求和心理规律，让我们对心理学有了更加立体的认知。更关键的是，田老师的授课很接地气，就像一位好朋友在和你谈心。

曹慧博士详尽地为我们展示了人格心理学的多元流派，通过丰富的图表揭示了各流派的起源、核心思想和独特观点。也告诉我们，现在学习心理学，真的很幸运，因为现在是各种心理学的集大成时代，人格心理学这头“大象”的面貌逐渐清晰。另外，令我印象深刻的是，曹老师为了让我们更深入地理解弗洛伊德的精神分析理论，特意为我们介绍了弗洛伊德的原生家庭和人生经历。这种生动的方式使我们能够鲜活地感受到这位伟大心理学宗师的思想脉络和理论背景。

超级优秀的杨意博士，她是牛津大学心理学硕士，康奈尔大学心理学博士，哈佛大学心理学博士后。变态心理学的学习，对于我这样非心理学专业出身的学习者来说，真的很困难，我和很多同期学员都有同样的感受，那就是变态心理学真的很“变态”。如果你仅仅依赖书本和教材，想要完全理解是非常困难的，那你就来听听这位博学的心理学专家是怎么讲解的吧。

赵红梅老师的个人咨询案例，让我对心理咨询有了全新的认知，也对赵老师扎实精准的咨询功力叹为观止，咨询绝不是咨询师给求助者灵丹妙药，面对五花八门、情况各异的求助者，光有心理学知识真的是远远不够，需要专业的设定、步骤，不能上来就上“技术”或急于实践；另外，光有助人之心，没有专业能力和科学方法是行不通的。想要学习，就来看看赵老师的实战课。

武国城教授对心理诊断技能和心理测试技能、关梅林博士对心理咨询技能以及刘希平教授对心理咨询专业伦理进行了权威的解读和授课，这些都是我们普通人及非专业人士平时难以有机会学习到的，全部是干货，凯途同创所有的老师都是真诚而专业，授课不是我们想象的那种枯燥晦涩，对我们这样跨专业或零基础的学员，真的很友好。

【学习经验分享：交流式学习可以让学习更快乐】

心理学就是改变人生的一盏明灯。学习心理学，让我在生活中获得了实实在在的改变。无论是工作还是生活，我都能够更加从容地应对各种挑战。我学会了更好地理解他人，更有效地沟通交流，也更加珍惜与家人和朋友之间的时光。

在心理所学习的过程中，我积累了一些的学习经验。我认为，要学好心理学，首先要保持开放的心态，勇于尝试和接受新的观念；其次，要注重实践和应用，将所学知识运用到实际生活中；最后，不断与外界交流，包括老师，同学，尤其是积极、主动参与学习群的各种讨论，收获知识的同时，还收获了友谊。

【祝福与期待：携手走向更美好的未来】

对于自己和同学们，我满怀祝福与期待。我希望我们都能在心理学的道路上不断成长和进步，实现个人价值的同时，也能为社会做出更大的贡献。同时，我也期待与大家共同探讨和分享心理学的奥秘，共同创造一个更加美好的未来。

【人生，从“心”出发！】

学习心理学，让我重新审视自己的人生观和价值观。我相信，只要我们用心去感受、去理解、去实践，我们都能在心理学或心理咨询师的道路上找到属于自己的人生意义。

未来，我将进一步深入学习心理咨询，结合自身经验，融合其他专业学科，去完善自己，帮助他人。因为，无论是公司管理和企业咨询，还是人际关系和家庭生活，心理学与咨询学都会是一个很好的思考维度和能力加持。

改变人生，让我们一起从“心”出发！