心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段：

1、浪漫期；

2、矛盾期；

3、平淡期；

4、承诺期；

5、共同创造期。

很多夫妻进入婚姻矛盾期，就以为是没有爱了，其实是你们的婚姻要升级了。

如何升级呢？

面对每一个矛盾、每一次冲突、每一次选择的纠葛、甚至面对每一次苦难，你们各自是什么态度、是什么立场、是怎么想，怎么做的？

在矛盾中，我们慢慢了解彼此真正的喜好厌恶，彼此的边界，知道什么时候进、什么时候退，在琐碎的日常生活中，最终找到让彼此舒服的方式。