处理复杂的人际关系是一个需要技巧和耐心的过程。以下是一些建议，可以帮助您更好地处理这些关系：

1. 保持冷静和理性：在处理复杂的人际关系时，很容易受到情绪的影响。尽量保持冷静和理性，不要让情绪控制您的行为或反应。

2. 建立良好的沟通：沟通是建立良好人际关系的基础。尽量与他人保持开放、诚实和透明的沟通，听取他们的意见和想法，表达自己的观点和需求。

3. 尊重他人：尊重他人的观点、感受和需求，不要试图强迫他们接受自己的想法或意见。建立互相尊重的关系，才能更好地处理复杂的人际关系。

4. 学会妥协和协商：在处理复杂的人际关系时，需要学会妥协和协商。尽量在相互尊重的基础上，寻求共同的解决方案，满足各方的需求和利益。

5. 建立良好的个人形象：保持良好的个人形象，包括积极的态度、诚实守信、责任心和职业素养等。这些品质会让他人对您产生信任和尊重，有助于建立良好的人际关系。

6. 寻求帮助和支持：如果您觉得无法独自处理复杂的人际关系，不要犹豫寻求帮助和支持。与亲朋好友、专业人士或组织交流，寻求他们的建议和支持，帮助您更好地应对人际关系问题。

总之，处理复杂的人际关系需要耐心、技巧和努力。通过保持冷静、建立良好的沟通、尊重他人、学会妥协和协商、建立良好的个人形象以及寻求帮助和支持等方法，您可以更好地处理这些关系，建立和谐的人际关系。