发现孩子自残家长怎么做？作为父母，我们总是希望孩子能够健康快乐地成长。然而，当我们发现孩子自残时，我们可能会感到震惊和无助。自残是一种严重的心理健康问题，需要家长的敏感和正确的处理方式。

在本文中，我将分享一些关于如何处理这一困境的建议，帮助家长更好地应对孩子自残的问题。

一、保持冷静和理解

当你发现孩子自残时，首先要做的是保持冷静和理解。这可能是一个令人震惊和困惑的时刻，但我们不能陷入恐慌和指责的情绪中。相反，我们应该试图理解孩子为什么会这样做。自残通常是一种表达内心痛苦和情感困扰的方式，我们需要以开放的心态去体会孩子的感受。

我也是过来人，我们作为家长，光靠自己琢磨，甚至情绪化教育孩子，没有科学的方法，那基本上是适得其反，亲子关系不会有好转，也会耽误孩子的黄金发展期!

我建议还是找专业人士咨询解决这个问题，我就是这么过来的，孩子实在没法管教好，我们找的高途美好家庭，宋立老师是国家二级心理咨询师 ，专门针对青少年厌学和心理咨询，内容深入浅出，十分易懂，还能针对家长的不同问题提出不同的解决办法 。

我从宋立老师那学习了好多家庭教育的知识，认识到了自己的错误教育方式，也终于知道怎么跟孩子正确相处，现在我跟孩子更像是朋友的关系 。

二、与孩子进行坦诚的对话

与孩子进行坦诚的对话是非常重要的。找一个适当的时机，坐下来与孩子谈谈。表达你对他们的关心和爱，并告诉他们你发现了他们自残的痕迹。重要的是要以非指责的方式进行对话，给予孩子安全感，让他们感到你是支持他们的。倾听他们的想法和感受，尽量不要打断或批评。这样的对话能够帮助你更好地了解孩子的内心世界，为下一步的帮助做好准备。

三、寻求专业帮助

面对孩子自残的问题，我们不能只依靠自己的力量去解决。寻求专业帮助是至关重要的。首先，你可以与孩子的学校老师或辅导员联系，告知他们你的担忧，并寻求他们的建议和支持。他们可能能够提供一些有用的资源和指导。此外，你还可以咨询心理健康专家或儿童心理医生，寻求他们的意见和治疗建议。他们有经验和专业知识，能够帮助孩子恢复心理健康。

四、建立支持系统

在孩子自残的过程中，建立一个稳固的支持系统对孩子的康复至关重要。这包括家庭成员、亲朋好友以及专业人士的支持。和家人朋友坦诚相待，让他们知道孩子的困境，请求他们的帮助和支持。同时，确保孩子知道他们不是孤单的，他们有家人和朋友的支持。这种支持系统可以为孩子提供情感上的支持和鼓励，帮助他们走出困境。

五、培养积极的应对机制

除了寻求专业帮助和建立支持系统外，我们还可以帮助孩子培养积极的应对机制。这包括教导他们一些应对压力和情绪困扰的方法，例如呼吸练习、冥想和运动等。同时，鼓励他们发展一些兴趣爱好和社交活动，以分散注意力和增加积极的情感体验。我们可以与孩子一起制定目标和计划，帮助他们建立积极的生活方式，并激励他们追求自己的梦想和目标。

关于发现孩子自残家长怎么做的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。