文|婚姻咨询师刘洁

在踏入婚姻之前，我们对婚姻都有美好的憧憬，以为那是白头偕老的约定，以为那是幸福人生的结局。

可真的进入了婚姻，往往却事与愿违。婚姻有可能会让我们失望，让我们寒心，甚至越过越心累。

如果婚姻真的过到了这种地步，还有必要继续吗？

针对这种情况，我们需要先分析原因，找到问题根源，然后再说该怎么办。

接下来我会从女性的角度出发，剖析婚姻中越活越累的原因，并给到解决方法。

01

在婚姻中越过越累，通常是三个原因造成的。

第一，太过勤快，大包大揽。

很多女人在婚姻中过得累，就是太过能干了，所有的家务事自己一肩挑，买菜做饭，收拾家务，拉扯孩子长大，根本不需要老公插手。

有些是嫌弃老公干不好，索性自己干。有些是指使不动老公，喊一次两次老公不动，懒得喊不如自己干。还有一些是太过惯着老公，舍不得让老公干。

不管是因为什么原因，女人的勤快跟大包大揽，最终把老公变成了甩手掌柜。可是家务活永远是干不完的，而且每天都要循环往复，这就会让女人越活越累。

第二，太过操心，事无巨细。

爱操心的女人，在婚姻里比比皆是。孩子的心她要操，老公的心她也要操，就连公婆，还有七大姑八大姨的事她都要操心。

之所以会这样，有些是因为控制欲太强，总想去干涉别人的事情，在一旁指手画脚，不停地去提意见给建议。

有些则是因为对自己要求太高，努力想要做一个好妻子，好妈妈，好儿媳。越是努力，那么操的心就越多，唯恐自己有所懈怠。

可是一个人的精力就那么多，操心操的多了，自然会越过越累。

第三，太过吝啬，不爱自己。

有些女人在婚姻里不懂得爱自己，对自己很小气，很吝啬，这不舍得花，那不舍得买，一味的节省，把省下来的全都用的老公跟孩子身上。

结果却是，自己的节省跟付出，老公跟孩子却不领情。你把最好的都给了他们，他们却当成了理所应当，认为你就是廉价的，你就是不配的。

最终，女人把自己活成了最卑微的角色，甚至是被看不起的角色。这种情况之下，恐怕只会觉得越活越累。

02

如果说是上面这三个原因，造成你在婚姻里越过越累，那么这样的日子该不该继续？客观地说，婚姻是有必要继续的，但你这种活的累的状况需要去调整。

如何让自己不那么累呢？我们可以尝试用下面这两个方法来改善。

首先，学会好好爱自己。

比如说，不要那么勤快。不管是做家务，还是照顾孩子，这都不是你一个人的事情，你的大包大揽，除了把老公变懒，对你而言没有任何好处。

这时候你要学会适当偷懒，能安排老公干的也要让他去做，孩子能自己干的，你也别不舍得。把自己从无穷无尽的家务中解脱出来，你的内心就会变得轻松。

再比如说，对自己别那么吝啬，别总想着攒钱，或者把好东西都给老公和孩子留着。也要舍得给自己花钱，比如买一些好用的化妆品，买几条漂亮的裙子。

又或者，出去跟朋友聚会，看看电影，给自己报个学习班，学一些你喜欢的东西，培养一下爱好。这些都能让你体会到生活的美好，减轻心累的感觉。

其次，学会放手。

如果你是一个爱操心的人，那么从此刻开始，你要学会放手。

这个世界上的事，说白了其实就三件：老天爷的事，别人的事，还有你自己的事。老天爷的事你管不了，别人的事轮不到你管，你能把自己的事管好就已经不错了。

更何况，孩子会渐渐长大，他会有自己的思想。老公或者公婆他们是成年人，有处理事情的能力，这些都轮不到你操那么多的心。

没有人喜欢被人指手画脚，你的操心对于他们而言其实也是一种困扰。不如学会放手，让他们自己成长，让他们自己决定，彼此都活的轻松，何乐而不为呢？

其实，婚姻总是会遇到问题，无论是觉得过得累，还是觉得过的不如意，我们都会萌生离婚的念头。那究竟要不要离，婚姻要不要继续，还是需要理性去做判断。

先去找到原因，如果这些原因是可以改善的，那为什么一定要走离婚那一步呢？

如果你不知道该怎么判断，也不知道如何去调整婚姻中的问题，可以私信我，我来教你。

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