羊群定律也叫羊群效应，羊群行为或从众效应，是社会心理学当中一个重要的表现形式。羊本是一种非常散乱的动物，平时都盲目左冲右撞，当领头羊出现时，无论头羊去哪里，羊群就会跟着领头头羊走，无论是前面有没有危险。有人曾经做过一个实验，在羊群前面设置一个栅栏，当头羊跳过去的时候，后面的羊也会跳过去，后面工作人员将栅栏拿走，后面的羊走到这里还是会跳过去的，就像栅栏没有动过一样。

羊群定律的概念是20世纪30年代，英国经济学家凯恩斯在其著作《就业、利息和货币通论》提到金融市场中的羊群效应问题并正式提出了羊群效应理论。凯恩斯在书中说：“在股市中，存在一种羊群效应，它是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，盲目效仿别人，从而导致他们在某段时期内买卖相同的股票。”

简单来说羊群效应就是人云亦云，做事想问题随大流，不经过思考，既然大家都这么做我也这么做，反正就算做错了，也是大家一起错。在我们生活中羊群效应是很常见的。

例如2003年非典爆发时，几个月时间我们连病原体都没搞清楚，自然也没有特效药，非典病毒一直处于无药可治的状态，缺乏医学常识的民众，听到“无药可治”，就特别恐慌。2003年5月26日，中国中医学院院长声称八种中成药对治疗非典有效，经媒体报道后，引发了全国的哄抢板蓝根狂潮。

当时中国第一大板蓝根颗粒生产厂家、广州某大厂门前购药的队伍排出了三公里。事情闹大后，钟南山出面了，在接受采访时说：在病毒基本情况还没有研究的情况下，预防H7N9等新型传染病，不建议盲目服用板蓝根。2018年1月，（原）卫计委新发布的《流行性感冒诊疗方案》中，板蓝根不再出现，主打方案成了西药奥司他韦和疫苗接种。

还有就是新冠病毒期间双黄连闹剧，在新冠病毒期间微博传出一条消息就是专家称双黄连口服液有抑制新型冠状病毒的作用。文章说双黄连口服液由金银花、黄芩和连翘三味中药组成。中医认为，这三味中药具有清热解毒、表里双清的作用。现代医学认为，双黄连口服液具有光谱抗病毒、抑菌和提高机体免疫功能的作用，是目前有效的广谱抗病毒药物之一。紧接着各大小新闻媒体争抢转发此消息，一时间#双黄连可抑制新型冠状病毒#的话题就占据了微博话题榜的首位。所有外卖、电商平台的双黄连产品都像这样被一抢而光，处于售罄下架的状态。各地药店门口也排起长队购买双黄连口服液。更让人意外的是网上连双黄连月饼都销售一空。第二天官方媒体紧急辟谣说抑制不等于预防和治疗，抢购双黄连热潮才罢休。

羊群效应不仅仅出现我们日常生活中，金融、职场、消费、个人选择和集体行为中都会出现这种现象，那么我们应该如何避免羊群效应呢？

1、培养独立思考能力

我们需要培养独立思考的能力，尤其是面对群体行为和观点时，保持冷静，客观分析利弊，做出理性判断，不盲目跟风，敢于质疑和追求独特的见解。

2、培养耐心

俗话说“心急吃不到热豆腐”，耐心是独立思考的基础。耐心属于意志品质的一个方面，它跟人自制力、心理承受能力都有很大的关系，没有耐心和毅力，一个人就会缺乏自主性。

3、增强信息判断能力

当我们接收到信息时，就需要思考信息的目的性、真实性和全面性，要批判性的看待这个信息，同时参考媒体报道、专家意见等第三方建议，从而避免因为信息的不完整或者片面而做出跟随性决策。

4、树立明确目标和需求

明确自身目标和需求，才能坚定自己的想法，才能有效避免做决策时偏离方向。

5、广泛接受信息，坚持学习

很多时候出现羊群效应就是因为接收信息不完整或片面，或自己对这方面认知不够造成的。所以我们需要平时坚持学习，让自己知识充实自己，向有阅历有学问的请教，同时避免接收信息过于狭窄，可以不精通，但是要了解。

虽然羊群效应一方面扼杀人的主观思考和判断力，使人变得没有主见。但是羊群效应也是有积极的一面，它有助于一个人去学习他人的智慧经验、扩大自己的视野，克服固执己见，从而修正自己错误的思维方式，减少错误的出现。