植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，它的主要症状为患者情绪不稳，烦躁焦虑，甚至听到说话都浑身难受。表现为心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话。对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，入睡困难，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，甚至自觉活着没意思等症状。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如:没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感。两眼憋胀，干涩，视物模糊，周身发紧僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或有游走性疼痛,全身颤抖，有时会伴有蚁走感等症状。为了防止这种情况发生，应该找到适合的中药从中调节，从而缓解植物神经功能紊乱的现象。

大家好，我是你们的医生朋友，我们一起来了解一下

1、如果患者经常抑郁、干什么事情都提不起来兴趣，很容易变得焦躁，这种植物神经功能紊乱的现象，可以选择中药炒枣仁、合欢花、龙骨、牡蛎、炒栀子、郁金、夏枯草、柴胡、佛手柑、炒白芍等药物进行治疗，能够帮助患者调节不良情绪，从而达到安神效果。

2、如果患者比较爱生气，经常喜怒无常，那么可以选择具有疏肝理气功效的药物，例如选择柴胡、白芍、郁金、佛手、川芎等用药疏理肝气，防止因为情志不好导致的植物神经功能紊乱，从而让病情能够更好的恢复。

3、如果患者胃气经常往上反，舌尖比较红润，那么可能是因为心火旺盛导致的植物神经紊乱，所以可以选择药物柏子仁、党参、白术、姜半夏、五味子、牡蛎、麻黄根、浮小麦、红枣等药物，能够有效的缓解心火，从而达到宁心安神的效果。

4、如果患者心理因素非常不好，精神压力比较大，焦虑过度，甚至发生抑郁症，那么可以选择中成药舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒、解郁丸等进行治疗，从而减轻患者积聚的负面情绪。

以上就是治疗植物神经紊乱的中药方法，希望能够对患者有帮助，在治疗期间，日常生活当中也可以从以下4个方面来自我调节一下，帮助更好的恢复。

1、改善环境，减少刺激:改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

2、学会放松自己，放松身心:当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

3、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

4、按摩肌肉:大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

好了，今天的科普内容就先到这里，如果还有不明白的问题，随时来问