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我没见过讨好型人格和付出型人格过得真正快乐的，这类人基本都活在别人的世界里，从来不愿意回自己的世界里住一段时间。

他们想的最多的是怎么取悦别人，希望别人获得满足之后，再来回馈自己，他们的思维逻辑就落在了损己利人，甚至是损己不利人里面。

而接受他们好处的人，往往不是念着他们的好，想着怎么回馈他们，而是习惯了他们的付出，适应了他们的付出，把这种行为视为理所当然，一旦某天无法获得这种好处了，那就是指责和谩骂。

人不能把自己的快乐建立在讨好别人之上，你今天能讨好别人，明天能讨好别人，可能后天就难以让人如意，当这个不如意出现的时候，你讨好的对象就会不高兴，然后你就跟着一起不高兴。

把幸福快乐寄托在别人身上，是因为讨好型人格和付出型人格的人曾经经历过比较特殊的事情，那些事情让他们内心自卑，所有他们潜意识里认为就得讨好别人、取悦别人，得到别人的褒奖之后才能获得自己的快乐。

取悦的对象可能是父母，可能是另一半，可能是亲情，可能是朋友，但不管是谁，都不能是单方面的讨好和取悦，人和人之间的关系一定是相互的，相互的关系才是可持续的。

相互的关系并不一定得是百分百对等，有心无力者，尽心就是最好，有力无心者，再怎么做也是敷衍。

拿朋友关系来说，我曾经有个朋友在几年前的一个凌晨四点给我打电话，很少有人会凌晨四点打电话，选择在这个时间打电话的通常都是大事，接起电话，是他母亲脑溢血要做手术，费用不够需要借钱。

熬到凌晨四点才打这个电话，只有两个原因，要么是他太过要强，白天得到医生的消息之后，一直在想办法变现，到了晚上还没凑够，他又不想也不敢再等了，焦急到一晚上没睡觉，到了凌晨四点的时候终于崩溃了，不得已打这个电话借钱。

再要么他就是精心准备的，白天打电话借钱的效果远不如凌晨四点哭着恳求来得好，在白天得到消息之后，他就想好了什么时候打电话借钱。

他借钱的时候，说的是把房子卖了之后就还钱。

几年过去了，他不仅没有还钱，就连微信上的联系都没有了，逢年过节别说打个电话问候一下，就连我们给他发消息也不回，一起借钱给他的还有另外一个朋友，那位朋友想着在秋天的时候寄给他一些吃的，他连消息都没有回。

这种关系就是纯粹的单方面的，恰好我和那位朋友都有点儿愿意付出，而他就是愿意索取的人，他既无心也无力。

我只能想，他借钱的情节是精心设计过的，他的说辞也是早就想好的。换成一个道德底线高一点的人，还不上钱的时候也会有个解释，逢年过节会打个电话问候一下，表示对于自己没有遵守承诺的歉意。

类似的讨好或者付出行为得不到回馈，就会非常难受。

从讨好别人的行为上面获得快乐是极其不可取的，就算是借救命钱，结果也是一样。同情心这种东西最容易被人利用，而你难以分辨到底是真还是假。

快乐是从自身的内在产生出来的，自己做得好，自己能力更大了，心境更平和了，心胸更开阔了，对事情看得更透彻了，懒得计较了，自然就会轻松愉快很多。

别人的心永远都操不完，把别人的事情扛在肩上，那就只会越来越累。

自己曾经的自卑，需要自己去修补，而不是讨好与当年的事情完全无关的人，问题出在哪就只能去哪里找原因，不要寄希望于别人。

再怎么讨好别人，取悦别人，也不会获得真正的愉悦，别人更加不会真正对你好。

别人对你好，要么是因为感情，要么是因为他们有求于你。

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