女孩自残划手是一种用伤害自己的身体方式来应对内心痛苦、压力或焦虑的行为。这种行为通常是一种情感调节的手段，尝试通过身体上的痛感来分散或减轻心理上的痛苦。自残并不是想要结束生命的行为，而是一种试图应对难以忍受的情绪状态的方式。

　　造成自残行为的原因复杂多样，可能包括压力过大、情感问题、自我价值感低下、遭受欺凌或者家庭问题等。自残行为是一个严重的心理健康警告信号，显示出个体正在经历极大的心理困扰，需要支持和帮助。

　　面对自残行为，重要的是以理解、关心和非评判的态度来接近受影响的个体。鼓励她们寻求专业的心理健康服务，如心理咨询或治疗，可以帮助她们学习更健康的情绪调节方法，解决背后的心理问题。家人和朋友的支持对于她们的恢复也非常重要。提供一个安全和支持的环境，让她们知道有人在乎、有人支持，是帮助她们走出自残行为的重要一步。