当儿女上大学并开始谈恋爱时，作为父母，不应该慌乱、担忧或者是放任自流。我们要明白这是他们（她们）在长大，这也是他们人生最美好的经历。作为父母，我们可以采取以下几种方式来支持他们：

1. 开放沟通：鼓励孩子与你分享他们的感受和经历，保持沟通渠道的畅通。倾听他们的想法而不是直接批评或给出指令。

2. 提供指导：在孩子遇到感情问题时，可以给予适当的建议和指导，帮助他们建立健康的恋爱观念和处理感情关系的能力。

3. 尊重隐私：尊重孩子的私人空间和选择，不要过分干涉他们的恋爱生活，除非他们的行为明显影响到学习和日常生活。

4. 安全教育：提醒孩子在恋爱中注意安全，包括人身安全和情感安全，确保他们不会受到伤害。

5. 培养独立性：鼓励孩子为自己的行为负责，学习如何平衡学业与恋爱，培养独立解决问题的能力。

6. 强调价值观：通过自己的言行，向孩子传递正确的价值观，如诚实、尊重、责任感等，这些都将对他们的人际关系产生积极影响。

7. 支持成长：认识到恋爱是成长过程的一部分，鼓励孩子从经历中学习，不断成熟。

8. 适度参与：在适当的时候参与孩子的社交活动，与他们的朋友建立良好关系，这有助于更好地了解孩子的朋友圈和动态。

父母的支持和理解对于孩子在上大学期间建立健康恋爱关系非常重要。通过上述方法，可以帮助孩子们形成积极的恋爱观念，并在这一人生阶段取得平衡发展。