在孩子成长的过程中，叛逆期往往是一个让父母头疼的时期。孩子开始表现出强烈的独立意识，对父母的权威产生怀疑，这时候的沟通就显得尤为重要。怎么样和叛逆期的孩子沟通呢?让我们一起来看看吧。

1. 倾听而非指责

在和叛逆期孩子交流时，首先要学会倾听。不要急于发表自己的意见或批评，而是给予孩子足够的空间来表达他们的想法和感受。倾听并不意味着认同，但可以让孩子感到自己被尊重，从而更愿意与你分享内心的想法。我建议还是找专业人士咨询解决这个问题，我就是这么过来的，孩子实在没法管教好，我们找的高途美好家庭，特别感谢宋立老师，方法太到位!

宋立老师是国家二级心理咨询师 ，内容深入浅出，十分易懂，还能针对家长的不同问题提出不同的解决办法 。不要只看到孩子的缺点，也要看到孩子的闪光点 ，比如我女儿虽然成绩并不拔尖，但她学习能力很强，老师讲过的知识点，她只要认真听就能记得很扎实。

我从宋立老师那学习了好多家庭教育的知识，认识到了自己的错误教育方式，也终于知道怎么跟孩子正确相处，现在我跟孩子更像是朋友的关系。

2. 尊重他们的独立性

在叛逆期，孩子通常渴望独立。尊重他们的独立性，给予适度的自主权，让他们有机会做一些决策。这不仅有助于培养他们的责任感，也增进了你们之间的信任。当孩子感到被尊重时，他们更愿意与你分享自己的想法。

3. 用正确的方式表达关切

当你关心孩子的行为时，避免采用过于严厉或指责的语言。相反，选择一种温和但坚定的方式表达你的关切。使用“我觉得”、“我担心”这样的表达方式，强调你的感受而不是对孩子的指责，能够降低紧张感，促进更有效的沟通。

4. 避免争吵，寻找共鸣

怎么样和叛逆期的孩子沟通?叛逆期的孩子往往喜欢挑战父母的观点，这容易导致争吵。在沟通中，避免陷入无休止的争论，而是尝试寻找共鸣点。找到双方都能接受的观点，可以缓解紧张气氛，使得沟通更加顺畅。

5. 提供建设性的反馈

当你对孩子的行为提出反馈时，尽量使之变得建设性。强调行为的后果而非孩子本身的品格，帮助他们理解自己的行为对自己和他人的影响。同时，鼓励他们提出解决问题的方法，培养他们解决困难的能力。

6. 制定清晰的规矩和界限

尽管要尊重孩子的独立性，但也需要为他们设定一些明确的规矩和界限。清晰的规矩有助于孩子理解什么是可以接受的行为，什么是不可取的。在规定规矩时，可以与孩子一起讨论，使他们参与制定，增加规矩的可执行性。

7. 关注他们的兴趣和需求

在与孩子沟通的过程中，关注他们的兴趣和需求是非常重要的。了解他们的爱好，分享他们的喜悦，能够拉近你们之间的距离。同时，关心他们的需求，尽量满足合理的要求，让他们感受到你的支持和关爱。

8. 适时展现理解和宽容

在与叛逆期的孩子交流时，要适时展现理解和宽容。理解并不意味着纵容不当行为，而是从他们的角度去理解他们的感受和需求。宽容则意味着接受他们的不同，给予他们成长的空间。

怎么样和叛逆期的孩子沟通就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!点赞收藏+关注，每日分享家庭教育知识!