“安全感只有自己才能给自己”，这句话简单却深刻，道出了每一个人内心对于安全感的渴求和追求。安全感，是我们在生活的洪流中，找到的那份宁静与安定。它不仅是物质层面的满足，更是精神层面的寄托。那么，这份安全感具体包含了哪些层面呢？我认为，它至少应该包含以下三层意思。

一、自己可以养活自己

这是安全感最基础也是最根本的一层。一个人，如果没有稳定的经济来源，无法养活自己，那么他的内心必然充满了焦虑与不安。毕竟，经济基础决定上层建筑，只有当我们无需为基本的生计而发愁时，才有可能去追求更高层次的精神满足。

在物质日益丰富的今天，我们不仅仅要满足基本的生存需求，更要有一种理财观念，让自己的资产能够保值增值。这样，即使面对生活的突变，我们也能从容应对，不至于手忙脚乱。

当然，这并不是说我们要成为金钱的奴隶，而是要学会驾驭金钱，让它成为我们追求更好生活的工具。当我们有了足够的经济能力，不仅能够满足自己的需求，还能为家人、为社会创造更多的价值，这样的我们，无疑会更有安全感。

二、自己可以面对自己的孤独

人是群居动物，但同时也是独立的个体。每个人都需要有属于自己的空间和时间，去面对自己的孤独。这种孤独并不是消极的，而是一种自我反省和自我提升的过程。

在这个喧嚣的世界里，我们很容易迷失自己，被各种繁杂的信息和声音所干扰。而当我们静下心来，去面对自己的孤独时，才能更好地认识自己，了解自己的需求和欲望。这样，我们才能更好地规划自己的人生，找到属于自己的方向。

同时，面对孤独也是一种自我疗愈的过程。当我们遭遇挫折和困难时，往往需要一个人静静地思考，去找到解决问题的方法。这种自我疗愈的能力，是我们在生活中不可或缺的。

三、自己可以给自己带来快乐

安全感的最高境界，是自己能够给自己带来快乐。这种快乐不是来自于外界的认可和评价，而是来自于内心的满足和喜悦。

我们需要学会欣赏自己，肯定自己的价值和成就。当我们完成一项工作、学会一项技能、达成一个目标时，都应该给自己一个大大的赞赏。这样的我们，会更有自信，也会更有安全感。

同时，我们也需要学会在平凡的生活中发现快乐。无论是看到一朵美丽的花、听到一首动听的歌、还是和家人朋友共度一段美好的时光，我们都应该学会珍惜并感受其中的快乐。这样的我们，会更有生活的热情，也会更有安全感。

安全感是一个多层次、多维度的概念。它不仅仅是一种物质上的满足，更是一种精神上的寄托。当我们能够养活自己、面对孤独、给自己带来快乐时，我们就拥有了真正的安全感。这样的我们，会更有力量去面对生活的挑战，也会更有信心去追求更好的未来。