13岁和14岁的女孩正值青春期，身心发育迅速，心理上也开始经历叛逆期。这个阶段的女孩通常表现出对家庭和父母的反抗，这对父母来说可能是一场挑战。那13岁14岁女孩叛逆期怎么办?在面对这一挑战时，我们可以采取一些策略来理解并引导她们度过这个阶段。

1. 倾听而非指责

首先，要学会倾听。与其对她们的叛逆行为发火，不如尝试理解她们的情感和需求。通过倾听，你可以更好地了解她们内心的矛盾和挣扎，建立起更好的沟通基础。我建议还是找专业人士咨询解决这个问题，我就是这么过来的，孩子实在没法管教好，我们找的高途美好家庭，特别感谢宋立老师，方法太到位!

宋立老师是国家二级心理咨询师 ，内容深入浅出，十分易懂，还能针对家长的不同问题提出不同的解决办法 。不要只看到孩子的缺点，也要看到孩子的闪光点 ，比如我女儿虽然成绩并不拔尖，但她学习能力很强，老师讲过的知识点，她只要认真听就能记得很扎实。

我从宋立老师那学习了好多家庭教育的知识，认识到了自己的错误教育方式，也终于知道怎么跟孩子正确相处，现在我跟孩子更像是朋友的关系。

2. 维护尊重

在与女孩交流时，尽量保持平等和尊重。避免过度干涉和支配，给予她们一定的空间和自主权。尊重是建立互信关系的基础，也是解决问题的关键。

3. 建立良好沟通渠道

13岁14岁女孩叛逆期怎么办?创建一个开放的沟通环境，让女孩感到她们可以安全地分享她们的感受和想法。通过与她们交流，了解她们的兴趣、困扰和期望，有助于建立更深层次的理解。

4. 理解身份认同

青春期是一个探索身份认同的时期，女孩可能会对自己的外貌、性格和价值观产生疑惑。在这个过程中，家长要给予支持和理解，不断强调她们的独特之处，并帮助她们建立积极的自我认知。

5. 灵活运用规矩

尽管尊重很重要，但也需要在家庭中确立一些基本的规矩和边界。这不仅有助于维护秩序，还能够帮助女孩学会责任和自律。规矩要合理而灵活，充分考虑到她们的成长需求。

6. 提供支持和鼓励

女孩在叛逆期需要感受到家人的支持和鼓励。积极的激励和正面的反馈可以增强她们的自信心，让她们更积极地面对生活的挑战。

7. 调整期望

在叛逆期，女孩的行为和表现可能会有所变化，家长需要调整对她们的期望。要理解她们正处于一个发展和探索的阶段，不要过于苛求完美，而是给予她们足够的空间和时间来适应变化。

13岁14岁女孩叛逆期怎么办就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!点赞收藏+关注，每日分享家庭教育知识!