首先，需要明确的是，在学校中谈恋爱本身并不是错误的行为，但是如果影响到学习或者违反了校规，那么就需要承担相应的责任和后果。

如果被老师发现谈恋爱，以下是一些可能的解释和建议：

1.坦诚面对：如果老师发现了你的恋爱关系，最好的方法是坦诚面对，不要试图隐瞒或逃避。可以向老师解释你们的关系是认真的，并且你们会尽力保持学习的状态，不让恋爱影响到学业。

2.强调学习：向老师保证你们会把学习放在第一位，不会因为恋爱而耽误学业。可以承诺会相互鼓励、帮助对方学习，共同进步。

3.遵守校规：如果你们的行为违反了校规，那么需要接受相应的惩罚和教育。可以向老师保证以后会遵守校规，不再做出类似的行为。

4.寻求帮助：如果你们在恋爱中遇到了问题或困难，可以向老师寻求帮助和建议。老师可能会给你们一些有益的建议和指导，帮助你们更好地处理恋爱关系。

总之，如果被老师发现谈恋爱，不要慌张或隐瞒，要坦诚面对并尽力解释清楚。同时，也要遵守校规，保持学习的状态，让恋爱成为生活中的一份美好，而不是负担和麻烦。