有用
孩子为什么上课总是开小差？
孩子为什么坐不住？
孩子为什么习惯丢三落四？
……
其实，很多时候都是注意力不佳在作怪。
注意力怎么练？
不妨多和孩子玩玩这些小游戏。
（以下游戏适合3-6岁的宝宝）
抛玩具
目标：在游戏中注意观察物品的运动轨迹。
游戏玩法
1， 大人和孩子面对面，将玩具或者球抛起来，吸引孩子的注意力；
2， 如果孩子注意力放在球上，并表现出很开心的样子，证明他很喜欢这个游戏；
3， 引导孩子进行参与，将球抛给孩子，让他接住或者捡起来，扔或者递过来；
4， 孩子熟练玩耍后，可以变换游戏规则。
（图片源自网络）
串木珠
目标：锻炼孩子双手的精细动作，提升注意力的稳定性和持续性。
游戏玩法
1， 准备2根细绳和十几个颜色鲜艳的小珠子；
2， 家长一边给孩子做示范，一边说：“宝贝，你看珠子上有小孔，把线从孔里穿过去，拉出来，一颗接一颗，就变成漂亮的小项链！”
3， 让孩子自己动手穿珠子，家长在一边多多鼓励。串的时候，还可以教孩子颜色。
（图片源自网络）
投篮
目标：锻炼关节及手部力量，训练手眼协调能力。
游戏玩法
1， 在家中找个纸箱或者筐，家长先将轻巧的小皮球投进去；
2， 让孩子模仿大人的动作投球；
3， 熟练后逐渐增加球的重量，拉长投球距离；
4， 一边投球一边数数，家长可以和孩子PK，看谁投的多。
（图片源自网络）
什么不见了
目标：锻炼孩子的抗干扰能力。
游戏玩法
1， 在桌子上放3张卡片，可以是人物、动物、植物等；
2， 家长指着其中一张照片，让孩子说出名称，并记住；
3， 让孩子闭上眼睛，拿走一张图片，然后孩子睁开眼睛，家长问“什么东西不见了？”让孩子去回忆；
4， 如果孩子每次都回答正确，就可以增加难度。比如增加图片数量，或者用形状代替。
（图片源自网络）
找规律
目标：按照不同颜色寻找规律。
游戏玩法
1， 拿出两种颜色的木珠，比如红色和绿色，混合在一起，然后让孩子将颜色分开；
2， 分开颜色之后，数出每种颜色珠子的数量；
3， 让孩子将两种颜色的木珠按照红色和绿色依次穿进线里；
4， 如果孩子不能理解，家长可以进行引导，比如提醒他“穿绿色/红色的珠子”；
5， 孩子熟练掌握后，可以增加颜色，进一步挑战孩子的注意力。
（图片源自网络）
堆筷子
目的：训练孩子的注意力和动手能力。
游戏玩法
1， 准备一把干净的筷子，将筷子随意搭在一起，让孩子一根根慢慢拿起来；
2， 要求拿起一根筷子时，其他筷子不被触动；
3， 数量由少到多加大难度。
（图片源自网络）
寻宝
目的：训练孩子的感知能力。
游戏玩法
1、 准备一个空箱子，若干个玩具：如小汽车、积木、小毛绒玩具等；
2、 让孩子先认识这些物品，依次摸一摸放进箱子里；
3、 孩子熟悉后，闭上眼睛，伸手从箱子里摸出不同的物品，然后根据感觉说出名字；
4、 如果孩子说不出来，可以看一看、摸一摸再次尝试；
5、 等孩子熟悉每个物品的手感之后，再闭眼去摸，直到将所有的物品摸出为止。
（图片源自网络）
悄悄话
目的：在传话游戏中，增加注意力训练的乐趣。
游戏玩法
1， 爸爸用很小的声音告诉孩子：“茶几上有西瓜和香蕉，没有苹果。”
2， 让孩子同样用悄悄话的形式，将这句话说给妈妈；
3， 妈妈说出孩子的传话内容，看是否正确；
4， 随着孩子能力增加，可以提高传话的难度。（如果孩子能力达不到，可以降低难度）
（图片源自网络）
注意力不集中可能对孩子产生多方面的影响，包括学习、情绪、自信心、人际关系和未来发展等方面。因此，家长和教育者应该重视孩子的注意力训练，帮助他们提高集中注意力的能力，从而更好地应对学习和生活中的挑战。
