早恋被发现是一个比较尴尬和敏感的问题。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

1.坦诚面对事实：首先，你需要坦诚地面对事实，承认自己恋爱的事实。这有助于减轻家长的担忧和压力，也可以让你更好地与家长进行沟通。

2.解释原因：向家长解释你为什么选择在此时谈恋爱，包括你的想法、感受以及你对未来的规划和目标等。这可以让家长更好地理解你的决定，并减少他们的误解和担忧。

3.寻求支持：与家长坦诚沟通后，他们可能会对你产生更多的支持和关注。他们会给予你一些指导和建议，帮助你更好地处理这个问题。同时，你也可以向朋友或老师寻求支持和建议。

4.保持冷静和理智：无论家长的态度如何，都要保持冷静和理智。不要做出过激的回应或行为，以免加剧矛盾和冲突。

5.考虑未来发展：在处理这个问题的过程中，也要考虑到自己的未来发展和成长。你需要认真思考这段感情是否适合你，以及它是否会对你的学习和生活造成负面影响。

6.尊重家长意见：最后，要尊重家长的意见和建议。他们作为成年人，有着更为丰富的人生经验和判断力。如果他们不同意你和某个人交往，你可以尝试理解他们的立场并提供一些妥协方案。

总之，早恋被发现需要坦诚面对事实，解释原因并寻求支持。同时，要保持冷静和理智，考虑未来发展和尊重家长意见。最重要的是，你要认真思考自己的情感需求和发展方向，并做出最适合自己的决策。