失恋是最让人痛苦的，有些人失恋后不懂得如何开解自己，只是一味地难受，痛苦，这样的行为对自己是没有任何好处的。那么，当一个人失恋了，该如何快速走出来呢？

第一转移注意力，第二去旅行，第三不要去想，第四开始新恋情，第五做自己想做的事情。

第一，转移注意力

要想让自己快速走出失恋的痛苦，转移注意力是最好的办法，这个时候，你不要去想过去的事情，把心思都放在工作和学习上，让繁忙的工作和学习来代替你的想念，虽然这个办法不会很快见效，最起码可以让你暂时忘记烦恼和痛苦，全心全意去工作和学习。

第二，去旅行

忘记烦恼最快的方法就是去旅行，旅行不但可以忘记烦恼，还可以让心情变好。比如，你可以买喜欢的东西，去吃一顿大餐。跟三五个好友一起去旅行，有了朋友的陪伴，过去的不愉快可以让你暂时忘记。

第三，不要去想

既然分手了，就不要去想，就算你想破脑袋，你们可能也不会再和好了，而且想多了只会让自己更难受。倒不如忘记过去，去开始新的生活，多跟家人和朋友在一起，他们可以帮你走出失恋的痛苦。

第四，开始新恋情

忘记一段旧感情的最好办法就是开始一段新的恋情，当你有了喜欢的人，你的心思都会放在对方的身上，而对于前任的印象也会慢慢变淡，直到彻底忘记。

第五，做自己想做的事情

要想走出失恋的痛苦，除了不要去想，也可以去做自己喜欢的事情。比如，去游乐场，去锻炼身体，或者去购物，当你做喜欢的事的时候，你的注意力基本都在这件事情上，对于过去的事情会暂时忘记，只不过不是长久之计，等你闲下来的时候还是会痛苦。

总之，要想走出失恋的痛苦，以上几个办法可以帮到你，我觉得，爱情虽然重要，但是比爱情重要的还有亲情，多陪陪家人，可以少一些痛苦。