这么说吧，两个人能不能复合，跟断联时间没有太大的关系。

坦白讲，断联确实有助于两个人之间的复合，但不是所有的复合都需要断联，有些人没有经过断联，可能复合了；有些人断联了，可能也没有复合。

首先断联是什么？

断联就是通过短时间的不联系，暂时缓和两个人之间的关系。

在这期间你们之间不会密集的联系，但是会小范围的联系一下，甚至说保持一种微弱的，不暴露需求感的联系。

一般来说，断联时间会影响复合的结果。

l 普通假性分手：断联时间3天-5天左右；

l 一般真性分手：断联时间15天-20天左右；

l 严重真性分手：断联时间30天-45天左右；

如何利用断联跟对方复合呢？

01 断联期间稳定心态

挽回的过程需要保持良好的心态，因为在这个过程中你一定会遇到很多情绪崩溃的时刻，诸如对方不理解你，对方不认可你，对方对你的付出始终无动于衷等等。

在断联期间要磨练好自己的心性，不要对方复合的结果抱有太高的期待，因为期待越高，你越失望。

保持一颗平常心，无欲无求。复合期间，你做出的任何行为都跟对方无关，只是你心甘情愿的。

当你不会因为对方的行为而患得患失的时候，你就不会被对方牵制，在感情中，也从被动变为主动。

02 提升自己的价值

断联并不是让你什么都不做，只是等待对方的回头。

断联期间也要努力提升自己的价值，为你们下一次的见面做好准备。

如何提升自己的价值呢？

首先从外在形象上。一个人的精神面貌就是你最好的名片，外貌的改变可以让对方更加直观的看到你的变化。可以学习新的穿搭，通过减肥塑造好的身材。

其次、生活态度的改变。对自己的生活和工作都保持积极向上的态度，做好自己的职业规划、人生规划。

最后、自我情商和修养的提升。通过学习一些课程或者观看视频提升自己的修养和情商，让自己变成一个理解对方的人。

03 展示自己的改变

当你已经做出改变，那么想让对方改变对你的态度，就要主动展示自己的改变，让对方看到你的改变。

一般展示的方式有线上直接展示和间接展示。

直接展示可以通过朋友圈的形式，不定期的更新自己的日常，工作、生活等方面。一般更新的频率在一周2-3次即可，不需要太多的频率。

间接展示就是通过朋友转述的方式侧面展示你的改变。比如：在对方的共同好友的朋友圈中出现你；通过共同好友夸赞你的改变等等。

复合的过程并不容易，断联在这个过程中也只是其中的一个环节，想要真的挽回对方，需要足够的智慧、超强的执行力、强大的内心等等。