大学生过度依赖网络是一个比较普遍的问题，以下是一些建议，帮助克服对网络的过度依赖：

1. 设定使用时间限制：给自己设定一个明确的时间限制，规定每天使用手机、电脑等电子设备的时间。刚开始可以设定一个相对宽松的时间限制，然后逐渐缩短时间，直到逐渐适应合理使用网络的时间。

2. 培养其他兴趣爱好：尝试寻找一些感兴趣的活动或者爱好，比如运动、阅读、绘画等，以更有价值的方式来利用时间，减少对网络的过度依赖。

3. 制定学习计划：制定合理的学习计划，将学习任务分解成小目标，逐步完成。在学习时间内尽量集中精力学习，不受到网络的干扰。

4. 建立社交圈子：积极参加校园活动和社交场合，建立真实的社交圈子，增强与人交往的能力。与同学、老师和家人保持联系，分享彼此的生活和经验，从而减少对网络的依赖。

5. 培养自我控制能力：意识到自己对网络的过度依赖问题，并认识到其中的危害。通过自我控制和自我调节，逐渐减少使用网络的时间和频率。

6. 寻找替代活动：在特定的时间段内，尽量避免使用网络，找其他有意义的事情来做，比如读书、做运动、学习一门新技能等。

7. 保持身心健康：保持充足的睡眠和规律的作息时间，合理饮食和适当的运动，都有助于减少对网络的过度依赖。

8. 寻求帮助和支持：如果自己无法克服对网络的过度依赖问题，可以寻求家人、老师或专业人士的帮助和支持。他们可以提供指导和支持，帮助自己更好地管理网络使用。

总之，大学生克服对网络的过度依赖需要自我控制和自我调节。通过培养其他兴趣爱好、制定学习计划、建立社交圈子、保持身心健康等方法，可以逐渐减少对网络的依赖，更好地平衡学习和生活。