每次谈到“全能性自恋”心理的症状,总会有抑郁症孩子的家长说:“对对对,我们家孩子就是这样”。
自卑又自恋,觉得自己是神,要求一切要围着自己转,追求完美。
抗挫力差,只要世界不完全按照自己的意愿运行,就会愤怒烦躁。
愤怒之后倍感无助,对人际关系回避,不愿去学校。
沉迷游戏,作息颠倒。
其实,有90%以上的心理疾病患者(抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍等),尤其是青少年患者,大都有着严重的“全能型自恋心理”。
在心理学上,有全能性自恋心理的人,被称为“巨婴”。
今天故事的主人公纪先生(化名)的儿子小博(化名)就是一个典型的“全能性自恋心理”的患者。
年仅15岁的小博已经休学一年了。
在这一年中他从未离开过家门,成日黑白颠倒地玩游戏。
还患上了强迫症,洁癖到了令人难以理解的地步,每次吃饭前都要花一个小时洗澡。
甚至开始蓄起了长发,现在头发已经到了腰部,比很多小女孩的长发还要长。
面对行为越来越怪异的儿子,纪先生被折磨得痛不欲生,精神一度崩溃。
但是,经过纽扣家庭教育的于兰老师及其团队的指导,纪先生从焦虑中走了出来。
他和儿子的关系逐渐得到了改善,小博也克服了心理障碍,不再极度洁癖,还把长发剪掉了。
现在,小博已经重新返回学校,成绩也一直在进步。
于兰老师是怎么帮助了纪先生呢,他是通过哪些努力改变儿子的呢?
今天,就让我们一起走进纪先生的故事,看他是如何帮助儿子走出空虚,重新返回学校的。
我是一位单亲爸爸,有两个孩子,女儿20岁,儿子15岁。
在儿子七岁的时候,我跟孩子妈妈离了婚,从此开始一个人带孩子。
女儿从小乖巧懂事,没让我操过什么心,还以很高的分数考上了我们当地最好的大学。
但是儿子从小到大让我操碎了心,他性格内向,成绩也一直在中下游,在学校很不受老师、同学的喜欢。
为了能让孩子有个好的学习环境,在儿子上初中后,我把他从农村带到了城市。
白天我辛苦的工作,晚上回来,即便再累,我也会坚持检查完孩子的作业,直到他把今天所学的知识点都记住了,老师要求背的内容都背过了,我才能安心的去睡觉。
我总是跟孩子说:“咱们家里的条件不好,你一定要格外地努力,考上个好大学,出人头地。”
凭借着这样的一股信念,即便是自己在一个陌生的城市这样辛苦的打拼,我也一直坚持着,可是这一切,都在孩子初三的时候被打破了。
儿子在一次期中考试成绩出来后,他突然对我说:“不想上学了,就想待在家里!”
我吓了一大跳,询问他原因,他只说讨厌学习,没意思,不想上了。
刚开始我以为是这次成绩考的不理想,儿子有点受打击,于是就安慰了他几句,想着休息两天就好了。
没想到,接下来几天他真的不去学校了,整天躲在房间里刷手机、玩游戏,无论我怎么劝,他都死活不去。
跟班主任联系后才知,儿子最近没精打采,上课走神,小动作不断,老师批评他后,还一副无所谓的态度。
挂了电话,我怒火中烧,着急地冲进他房间对他喊:
“你到底想怎么样?我一个人养你们两个孩子,省吃俭用把你接到城里,想方设法地把你送进重点初中,你就这么报答我的?”
儿子一听也跟我急了:
“是你自己愿意,你以为我想上这破学校!”
我苦口婆心地劝说:“所有人都看不起我们,你能不能争点气,有点志气……”
还没等我说完,儿子直接怼了过来:“烦不烦啊,天天你不容易,你不容易你离什么婚,滚出去,我不想看到你!”
随着这声怒吼,儿子把我毫不留情地推出门外,然后“啪”的一声关紧了房门。只留下我一个人对着房门生闷气。
第二天早上,他说自己不舒服,想在家里休息,要我给他请假。
我坚决不同意,硬拉着他出了门,送到了学校。
没想到,从此以后,他每天都找借口不去上学。
前几次,我硬逼着,他还能去学校。到了后来,无论我怎么逼迫,他依旧无动于衷!
每天早上,他都把自己房门锁得死死的,我怎么喊也不出来,实在没办法,我只能帮他向老师请假。
儿子请假后,我们几乎每天都会发生争吵,家里变得乌烟瘴气。
后来,儿子就休学了。
休学之后,儿子每天过着浑浑噩噩的生活:晚上熬夜玩手机,第二天一觉睡到中午,饿了就点外卖。
最后,我实在看不下去,想要跟他沟通一下,结果我们又吵起来了。
儿子吼我:“你能不能别再管我了,都快要被你逼死了,天天唠唠叨叨,不就是玩个手机吗,真烦!”
看他这个样子,我实在是没忍住说他:“你看看你,像个什么样子?你现在怎么变得这么废物了?”
儿子的情绪一下就炸了,朝着我大吼:“我就是废物怎么啦?我是废物,你别生我啊!”
怼的我是相当无语,我怎么也想不通,之前那个听话懂事的孩子,怎么就不见了?
更让我没想到的是,儿子竟然真的半年没有出过门,头发也长成了披肩长发。
我好说歹说,让他出门把头发理了,可是他就是不愿意去。
有一次,我气到极点,忍不住推搡了他一下,没想到儿子竟然嚷嚷着要跳楼。
我无奈,只好把乡下的父母接到城里劝说儿子,毕竟孩子从小跟着爷爷奶奶生活。
谁承想,面对爷爷奶奶的好意,他直接破口大骂,让爷爷奶奶少管他。
更令人难以接受的是,他竟然以爷爷奶奶不干净为由,过分到用消毒液把他们走过的每一寸地方都擦洗一遍。
自从爷爷奶奶住进家里后,他就突然变得极度洁癖,每天都要彻底打扫房子,每一个细节都不放过。
甚至在和爷爷奶奶一起吃饭前,他还要花一个小时洗澡。
爷爷奶奶被他伤透了心,只好返回了老家。
看着孩子这样,我既焦虑也无助,我不知道去求助谁。
朋友说,与其自己一个人干着急,不如寻找专业的帮助。
后来我在公众号上找到了纽扣家庭教育,前端老师把我对接给了心理咨询师于兰老师。
刚开始,我非常着急,迫切希望能得到一个方法,马上解决儿子的问题,恨不得他立马从躺平的状态中走出来。
但经过老师的分析,却让我逐渐静下心来。
老师告诉我:
每个人的行为背后,都有具体的心理动因。
孩子的躺平、沉迷游戏、拒绝沟通,一样是有内在的动力,才促使他走向叛逆的道路。
而内在动因,每个人都不一样。
去年孩子上了初二以后,学业压力大,儿子已经出现了一些轻微厌学的症状。
他在学校和一位同学发生了一些矛盾,老师对他也有一些不满,导致他内心积压了不少负面情绪。
面对他的抱怨和倾诉,我总是不走心地安慰几句,然后就话题一转,告诉他大家都一样,要和同学好好相处,考上大学才是王道。
再加上儿子本身就不是那种坚强的孩子,抗挫折力差,缺少发泄的机会。
最终情绪堆积,无处释放,在高一下学期开始彻底躺平摆烂。
于兰老师告诉我,孩子肯定是已经自救过,没有成功,所以不想再去尝试。
我问:“我已经为他付出很多了,那他为什么还是这样?”
老师直白的说:“那是你付出的不够多,付出不到点上。付出的时候抱着怨念,而不是真正的接受他。”
儿子觉得寻找帮助无用,我无法给予他实质性的帮助,甚至可能还会伤害他,于是就选择躺平摆烂,放弃了自救。
于兰老师说:“孩子力量的来源,很大部分是父母。只要父母给足孩子心理营养,孩子的内心,就能得到滋养。”
儿子并不是突然厌学的,他不去上学也不是一天两天做出的决定,而是经过了一个逐渐积累和发展的过程。
在儿子厌学的过程中,我只盯着他的成绩,甚至还把成绩看成评价他人生的唯一标准。
在孩子厌学、逆反的过程没有关注,直到孩子决定不去上学时,我才猛然惊醒。
不重视孩子的心理,只管成绩不管心,才是导致孩子厌学的根本原因。
可以说,儿子的严重厌学,就是我不合理的期待、不科学的教育方式导致的。
在小学阶段,儿子的成绩一直起伏不定,时好时坏。进入中学后,他的学业压力逐渐增加。然而,我过于关注他的成绩和排名,每天都要询问、催促。
这给孩子的感觉就是:“爸爸就是围着成绩转,只是喜欢过去那个成绩优秀的自己,根本不关心现在的我,也看不到我的努力。”
在这样的情况下,儿子就会觉得:
无论自己怎么努力,父母都不满意,就算从50分提高到70分,也得不到认可,那我就干脆就放弃了——你爱怎么想就怎么想吧,我不学了!
越反思,我越意识到责任在我。
我没有和孩子站在一起,打败困难,反而和困难一起打败了孩子。
找到问题的根源后,于兰老师开始一条条地帮助我探索解决方案:
想让他重拾自信,首先要缓解亲子关系,放下抵抗心理,然后再一点一点培养他的价值感,理解并尊重孩子,支持他做喜欢的事,给与积极的心理暗示,让他觉得自己被信任、被赞赏,从而变得更乐观、自信、坚定,敢于面对挑战和竞争。
我在这里也全部分享给大家,希望对你也能有所帮助。
1.缓和亲子关系,理解并尊重孩子
只有和孩子亲子关系好了,我才有机会跟孩子聊学习的问题,才能去帮助孩子。
既然现在儿子已经厌学,不想再去学校,那么就要先接受这个现实,并理解他,让儿子先看到我的改变,放下对抗,缓和亲子关系。
那天晚上,我做了儿子最爱吃的菜,端到他的房间,平静地说:“儿子,就算不上学,饭也是要吃的,要不哪来的劲跟我们对抗啊。”
我看到儿子侧躺着的身子动了动,继续说道:“我知道,初三要升高中,学习压力大。况且你们学校又是重点初中,学习好的太多了,爸爸理解你。如果你真的不想上学了,那就去学个技术也行,你干什么爸爸都支持你。”
听到这里,儿子立马转过身来看着我疑惑地问:“真的?”
我微笑着点点头说:“当然了,大丈夫一言既出驷马难追。”
说完我站起身,儿子也跟着我出来,我们一起吃了饭。这是自儿子休学以来,我们第一次如此心平气和地在一起吃饭。
接下来的几天,我只做自己的事情,做饭、打扫卫生,上班,其他的不问、也不说。
儿子也察觉到了我的变化,对抗心里逐渐松弛下来,有时还主动帮我一起收拾卫生,我们相处的很愉快。
儿子也走出了家门,把长发剪了。
2.创造一个宽松的家庭环境
青春期的孩子,抱怨父母,反抗父母,是成长阶段的“天性使然”。
通过学习,我才知道,这不是孩子的故意冒犯,而是正在挣扎成长。
于兰老师告诉我:“孩子在反抗的时候,并没有去思考事件本身的对错,就是一门心思和父母作对。
如果这个时候父母放下身段,他反而会安静下来,思考事件本身的可行性。”
记得之前儿子喜欢看漫画书,不管在家里还是学校,总是带着好几本漫画书,随时都能看得入迷。
每天放学回家,他都一头扎进漫画书里,迟迟不愿去做功课。
白天上课的时候,也总是想着那些漫画,甚至偷偷把漫画书放在课桌下,趁老师不注意的时候,在本子上照着书里的人物画漫画。
我知道了以后,多次批评他:“漫画有什么用?能让你学到知识吗?对考学有用吗?你怎么整天看这些没用的东西!”
后来干脆把儿子的漫画书全没收了。儿子跟我大闹了一场后,就没有了学习的兴趣,慢慢地放弃了漫画。
现在想想自己真的很愚蠢,不但抹杀了他的兴趣爱好,还否定了他的价值,使他变得越来越没有信心。
现在,我把儿子的漫画书重新翻了出来,和他一起坐下来看,分析漫画中人物的性格和故事所蕴含的道理,对他说:“漫画也是很有学问的,你喜欢研究,说明你很有求知欲。”
儿子很开心,兴奋地和我讨论起了漫画中的人物,还拿起笔重新画起了漫画。
我赞赏他:“画的太好了,我给你裱起来挂在墙上吧!”
随后,我真的去买了相框,把画挂在了客厅的墙上。
有人来我就骄傲地说:“这是我儿子自己画的,厉害吧。”
儿子倍受鼓舞,一连画了几十张,每一张都拿来给我看,家里又充满了欢声笑语。
趁着这个时机,我对儿子说:“儿子你很有做漫画家的潜质,要知道,很多漫画家都是自学成才的。不过,一般漫画家的知识面很广的,他们需要把其他方面的知识体现在漫画里,你还得多学习才是。”
儿子点点头表示认可。
一天晚上,儿子兴奋地告诉我,他把自己的漫画发在了朋友圈,没想到收到了一百多个赞,同学们都夸赞他有才,老师也在评论区表扬他。
给孩子创造一个宽松的环境,儿子渐渐找回了价值感,整个人都变得阳光了起来。
3个月后,我惊喜地发现:
儿子玩游戏的时间从每天7、8小时缩减到了一个小时左右。
有时还会给自己制定标准:每周不超过4小时。
儿子的社交活动也越来越丰富,性格也越来越开朗,整个人都充满了朝气。
就这样,有了自信和底气的儿子,主动提出想要回到学校,他不再觉得学习是一件无法面对的困难,而是相信自己可以战胜,并做好!
原来,给到孩子价值感,用爱和信任影响他,孩子真的会朝着你心里所期待样子成长。
我陪儿子走过这段痛苦和波折的弯路之后,发现还有很多和我一样的家长,也正在为孩子厌学、叛逆、沉迷网络,甚至是休学、辍学问题而焦虑着急。
这时候就请先停下您的脚步,放下对孩子的控制,减少给孩子施加的学习压力,试着给孩子营造一个舒适的家庭环境,用耐心和爱治愈孩子的内心。
总有一天,孩子能在父母的信任中,重拾对学习的热情,回到有序的学习生活中。