潜意识，据说可以悄悄改变你的命运哦！你的潜意识里有种叫稳态冲动的东西，负责帮你调节体温、心跳和呼吸等。

它就像你舒适区的门卫，帮你守着大门。通过潜意识，你可以养成期待并寻找能带来最大成功、幸福、完整或治愈的行动的习惯。如果学会了运用潜意识，就能让生活大变样，人生更容易成功！

下面就来教你几种训练潜意识的方法，让你成为自己命运的主宰！

1、乐意接受无法改变的变化吧。

要让你的生活发生大变化，第一步不是坚信不可能变为可能，而是愿意去尝试看看有没有可能。

你不可能一下子从怀疑者变成深信不疑的人，这需要一个过程。

在这个过程中，你需要不断尝试。

例如，可以向客户或合作伙伴提出一些他们毫无理由回应的事情。

可能大部分信息都会石沉大海，但最后总会有人给你回应。

就这样，不可能变成了可能。

让无法改变的事物发生了改变。

当你积累的这种改变越多，你就会变得越来越自信。

原来，这个世界上并没有绝对不可能的事情。

2、想象自己过上好日子，一切都很顺利。

别老是跟自己说丧气话：“生活真难啊。”

相反，要常常想象未来的美好生活，享受这种想象的感觉，甚至可以想象得更加具体和生动，让你的大脑记住这种快乐的感觉。

不断告诉自己，只要努力，一切都会变得更好，让自己过得更完整、快乐、健康、踏实和有意义。

3、别让他人的担忧影响你的信心。

当你分享成功喜悦时，人们的反应能暴露他们在生活中的真实态度。比方说，如果你宣布要结婚，已婚的人会为你感到高兴，而不幸福婚姻的人可能会提醒你婚姻不易，劝你珍惜单身的时光。但实际上，别人的担忧只是他们自身情况的反映，与你的现状并无关系。所以，别让他人的负面情绪左右你的判断。要有自己的见解，不被他人的恐惧所影响。

4、打造视觉空间。

当你对自己想要啥、想过啥样的生活有了明确画面，就可以开始规划并实现它。如果你还一头雾水或犹豫不决，那就没法对任何事情采取实质性的行动。你可以通过写博客、记笔记、画画等方式，把想要的东西和理想生活方式用文字和图像表现出来，天天看，让大脑深刻记住。

给你的人生画个大的蓝图。得有个整体规划。想清楚你的核心价值观和动力。自问一下，这辈子想达成的终极目标是什么。明确了大方向后，就能做出符合自己内心的长远决策。

5、培养积极的心态。

要想让生活变得更好，就要摒弃负面的情绪和思维，培养积极的心态。积极心态能帮助你更好地应对生活中的挑战，将困难视为成长的机会。每天早晨或晚上，可以花几分钟时间，回顾当天的成功和收获，不断提醒自己，自己的努力正在逐步改变生活。

6、学会自我激励。

要让自己始终保持积极向上的状态，就需要不断地给自己设立目标，并进行自我激励。可以设定短期和长期的目标，每当完成一个目标，就要给自己一个小奖励，以此来激励自己继续前进。同时，要学会庆祝自己的每一个小成就，让自己感受到成功的喜悦。

7、保持学习和成长。

成长的心态是潜意识训练的重要组成部分。要始终保持好奇心，不断学习新知识，提升自己的技能。通过不断地学习和实践，你会发现自己的能力在不知不觉中得到了提升。而这一切，都会让你更加自信，相信自己可以实现更多的目标。

8、建立良好的人际关系。

人际关系是生活中至关重要的一部分。要努力打造一个支持性强、积极向上的朋友圈，与他们互相鼓励、共同进步。这样，当你在追求目标的过程中遇到困难时，他们就会成为你坚强的后盾，帮助你度过难关。

9、最后，要坚持练习。

潜意识训练是一个长期的过程，需要你持之以恒地付出努力。只有通过不断地实践，才能真正掌握这些方法，让它们成为你生活的一部分。在这个过程中，切勿急功近利，要相信时间的积累，相信自己每一步的努力都在潜移默化地改变着生活。

总之，通过以上方法，你可以逐步训练自己的潜意识，让它成为你追求成功和幸福的关键力量。只要坚持不懈，你就能成为自己命运的主宰，过上更加美好的生活。让我们一起努力，开启潜意识的神奇之旅，书写属于自己的精彩人生！关于潜意识，你们怎么看呢？你们觉得如何才能改变自己的潜意识呢？我是李夫人，专注在自媒体，新媒体，短视频，陪你遇见更好的自己！