1.感谢对方的邀请，然后表达自己的遗憾，说最近有些事情需要处理，没有办法安排时间。比如说：“非常感谢你的邀请，但是我最近有些事情需要处理，没有时间见面，很抱歉。”

2.告诉对方你有其他的计划，已经安排了其他的事情。比如说：“谢谢你的邀请，但是我已经有其他的计划了，没有办法见面。”

3.告诉对方你不太适应见面，更喜欢通过其他方式交流。比如说：“谢谢你的邀请，但是我不是很善于与人面对面交流，我更喜欢通过文字或者语音交流。”

4.告诉对方你对自己的状态不太自信，需要一些时间来调整。比如说：“谢谢你的邀请，但是我最近状态不太好，需要一些时间来调整，希望之后有机会再见面。”

总之，婉转地拒绝对方的邀请需要表达感激和遗憾，同时让对方理解你的想法和感受。不要给对方留下不礼貌或者不明确的印象，尽可能地保持友好和开放的态度。