人生一定明白的一件事情，那就是不要刻意的放大自己的悲伤。

正如波西维亚托夫斯卡写的那样：“我依然对着镜子微笑，事情总会转好—我说—我必须生起火来，我买面包，阅读柏拉图，必须想着明天。”

的确， 在生活中越是悲伤越是悲伤。所以，我们才需要时常保持快乐。

是啊！生活有那么多种可能，为什么我们一定要选择用悲伤的方式来叙事呢。所以，在我们的生活之中，我们千万不要刻意的去放大自己的悲伤。

因为当我们放大自己的悲伤时，我们就会变得越来越消极。这也是为什么我们总是要说，人要学会调节自己的心态，答案就在这里。

生活在这个世界上， 没有谁一直是无忧无虑的。也没有谁一直凄凄惨惨戚戚的。

也正是如此，我们更需要用一颗平常心对待我们的生活，我们需要把自己的心安抚好。只有这样，当我们在遇到悲伤的时候。才能够让自己坚强起来。

正如有一句话说得好：“在挫折面前，大多数人都会停下来，因为他们没有认识到这只是旅程的一部分。挫折和失败能让我们知道那条路行不通，这样我们便能把精力集中到行得通的道路上。”

因此，我们都需要学会认识悲伤，人生很难，也正是这样，我们根部能够放大自己的悲伤，这只能够让我们觉得人生更难。

或许我们都应该学会一个词，那就是“苦中作乐”。

有的时候我们在生活中，尤其是当我们遭受到打击的时候。如果我们不断的扩大自己的不幸，那么最后的结果很可能就是我们变得越来越沉沦。我们的日子也变得越来越糟糕。

在《庄子·德允符》里面有这样一句话“人莫鉴于流水而鉴于止水，唯止能止众止。”

说的就是当水流动的时候，是不能够反照到我们自己的。只有当水清澈且静止的时候，才能够当镜子用。

的确，在经历了人生的很多事情，经历的越多我们就越明白一个道理，那就是人生不可能是一帆风顺的。越是这个时候我们越是要照顾好心情。

就好像在生活中，当我们的情绪不对的时候，如果我们没有及时的做出调整，那么我们身上的气场都会变得消极。整个人都会觉得这个世界对于我们的敌意非常之大。

而在这个时候想要做好一件事情其实是很难的。 因为我们的心态已经出现了问题。我们只会抱怨生活对于自己的不公。

为什么别人都能够轻而易举的就能够成功，而到了自己为什么就有那么多的磨难在等着自己。

如果这个时候我们不做任何改变的话，那么我们就只能让自己变得越来越消极。而这个过程也会拖慢我们前进的过程。

所以，在人生前行的过程中，我们千万不要做的一件事情，那就是刻意的扩大自己的苦难。觉得自己的人生就这样了。

就算是自己在怎么努力，也没有可能翻身了。如果是这样，那最终的结果就如我们想的一样，我们就是很难翻身。

因为，对于人生的很多事情我们已经失去了信心，我们就会把自己困在逆境之中，自然悲伤就成为了我们人生的底色。

所以，不管经历了什么，我们都需要学会的就是照顾好自己的心情。不要总是觉得自己很悲伤、很难过。一旦我们沉溺于此，那么人生就真的是这样了。

毕竟，我们都要记住一句话，那就是没有不如意的生活，只有看不开的自己。一旦我们看开了，就会发现人生其实是坦途。

文|明浮生

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