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处理人际关系困扰时,推荐阅读5本实用心理学书籍,包括《人性的弱点》、《心理学与生活》、《社会性动物》、《沟通的艺术》和《乌合之众》。这些书籍有助于我们洞悉人性、掌握沟通技巧,客观思考自己和他人,避免被媒体舆论裹挟。
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如果你经常为处理人际关系而感到困扰,推荐你读一读这5本超实用的心理学,帮助我们在新的一年快速破局!

本期书单下载关键词:人际心理学书单

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1《人性的弱点》

可能会人认为《人性的弱点》是毫无营养的鸡汤成功学。

但是,存在即是合理。

想拥有好的人际关系,就必须了解人性的弱点。

《人性的弱点》之所以流行近百年而不衰,就是因为它有流行的价值。

没有看过这本书的人,很难理解为什么有些人对“人际关系学大师”卡耐基奉若神明。

卡耐基《人性的弱点》的意义不仅在于洞悉了人性的弱点,更重要的是他教会我们不是去利用这些弱点,而是去原谅、接纳这些弱点。

因为充分认识自我、接纳自我,我们才有机会更接近自己想要的生活。

2《心理学与生活》

每个人的性格不一样,处理人际关系的方式也不一样!

有的人总纠结于别人看自己的态度?

有的人总会误认为别人处处在针对自己?

之所以出现这些问题,很大一部分问题在于心理专业的书读得太少,而想得太多。

《心理学与生活》作为一本专业入门书籍,通过600余条专业词汇及详细解析组成了“心理学字典”,让我们深度体验心理学的神奇,洞悉人类行为背后的心理秘密。

不过,随着阅读得越深入,你一定会感觉心理学并不是用来显摆的小技巧。

其实,它有着非凡的现实意义:帮助我们从未这样客观、清醒地去思考自己和他人。

3《社会性动物》

人生活在社会里,无法避免会受到他人影响。

作为社会心理学领域的《圣经》,《社会性动物》绝对能让我们轻轻松松搞懂人际交往中发生的一件件看似合理却又不合理的事。

比如为什么造谣一张嘴,辟谣却要跑断腿?

为什么网络上那么多杠精?

究其原因,人类的本能和动物一样,总下意识地把复杂的问题表面化、简单化、标签化。

人类之所以这样,是因为我们认知能力有限,为了保存认知能量,我们习惯凭借经验把复杂问题进行快速简单判断。

人类是认知保守者,我们一旦认定了某件事是什么样的,就会千方百计、乐此不疲地去寻找支撑我们观点的证据。

4《沟通的艺术》

沟通,是人际关系的桥梁。

所有人际交往中的沟通困扰,都能《沟通的艺术》这本沟通领域的现象级神作中找到答案!

这本书除了实用的沟通方法外,更重要的是帮助我们理解沟通的本质。

比如,沟通的前提和基础是——自尊与尊重。

用作者的原话就是,“用别人想要被对待的方式来对待别人。”

所以,当我们越早了解沟通的本质,你就越少走人生中的很多弯路。

5《乌合之众》

《乌合之众》,是一部在争议中畅销了125年的心理学神作。

虽然有的说是《乌合之众》是狭隘偏激、藐视群众的三流读物。

但现在重温这部经典,不是宣扬其反集体主义思想,而是如何在自媒体流量的裹挟中,保持独立冷静思考的能力,避免成为随波逐流、人云亦云的浮萍。

《乌合之众》中说:群体不善推理,却急于采取行动。

这或许解释了我们为什么经常会被媒体舆论裹挟,不假思索、急于表态。

可以说,这本书写的就是社会活动中,周而复始的乱象背后永恒不变的人性。

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小书呆读书纪

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