情感专家涂磊老师曾说过：

爱人七分足矣，剩下三分爱自己。

不是让女人不相信爱情，或留着后手背叛爱情，而是“凡事有度，过犹不及”。

当你把仅有的十分爱情，全部交付给一个人，可能会让他感觉沉重，不是谁都能承担别人全部的爱；也可能让他觉得廉价，你都不爱自己，他也没必要珍视你。

就像张爱玲说的：“爱情是世界上最美好的东西，但如果没有尊严，就会变得无比痛苦。”

不管爱谁，都有退路

我朋友苏澜跟男友相恋五年，从校园到职场动了真心真情，奔着一辈子去的。

可男友竟然背着她相亲，并跟相亲对象相处半年多，在双方家长的见证下订婚了。

而这一切，苏澜都是从其他朋友那里偶然得知的。

男友指天发誓只爱苏澜，跟相亲对象在一起是迫于家庭压力，是权宜之计。他还保证最多三五年，一定会结束婚姻，回到苏澜身边。

渣男为了自己能左拥右抱，不惜将欺骗、隐瞒、谎言、PUA等，无所不用其极。

其实，他的目的很简单：我分给你一点爱，但不能跟你结婚，为了这点儿爱你就做我没名分的情人吧。

再爱一个男人，也要坚守住自己的底线和退路，别被他以爱的名义绑架，为了他那点廉价得上不了台面的爱情，弄丢了自己。

也许你还留恋曾经的美好、甜蜜，但他现在给你的爱就像过了期的奶油酸腐恶臭，再也不是过去真心实意的爱情。

因此，就算你妥协继续下去，也不会再品尝到爱情的滋味。

三毛说过一句话：

一个人去哪里，不去哪里，做什么，不做什么，都有他足够的理由。理解，并且陪他走上一程，足够。

你不是任何人的神，你干预不了一颗心如何安放，如何停留。

不管爱谁，都留条退路，别让自己爱得太委屈、太廉价。

不管爱谁，先爱自己

看到有位女孩在网上求助：

“我准备出国读书，男友说我要是走就分手，如果我为他留下来，他会加倍对我好。我该怎么办？还挺想去读书的，毕竟年龄不大，而且是自己喜欢的专业。”

其实，好的爱情从不是控制、要求、条件，而是给对方自由。

这位女孩的男友，到底爱的是她本身，还是爱听话完全受他控制的人？

我很赞同一句话：

爱情是不可缺少的、但它只能是推动我们前进的加速器，而不是工作、学习的绊脚石。

不管爱谁，先爱自己，只有这样才能有底气不怕失去任何人。

人与人之间的关系，包括爱情都是缘分，“缘起缘灭缘终尽，花开花落花归尘”，你能做的只有接受规律、正视伴侣的意愿、尊重自己的选择。

董卿说过：

保护自己的最佳方式，就是从来不高估自己在别人心中的分量，能够伤害你的从来都不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持。

因此，无论爱谁七分足矣，剩下三分爱自己，这才是爱情最美的样子。

永远不要认为，只有百分百付出才能换来对方的真情实意，爱情从不是交换卖卖，而是双方用心的经营。

作者简介：

我是青橙。

有温度的心理师，治愈系生活记录者。

陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！