在婚姻中，冷暴力是一种非常危险的行为，它会给受害者带来极大的痛苦和伤害。当一个女人面对丈夫的冷暴力时，她需要采取积极的措施来应对，以维系婚姻关系。本文将提供五个应对冷暴力的措施，帮助女人维护自己的婚姻。

1. 保持冷静和理智

面对丈夫的冷暴力，女人首先要保持冷静和理智。不要被情绪左右，要学会控制自己的情绪。在沟通时，尽量保持平和的态度，避免争吵和冲突。同时，也要注意自己的言行举止，不要给对方更多的刺激和伤害。

2. 寻找问题的根源

要解决冷暴力问题，需要找到问题的根源。与丈夫坦诚沟通，了解他的真实想法和感受。可能是由于工作压力、个人问题或者其他原因导致的情绪波动，进而产生冷暴力行为。通过深入了解问题，才能更好地解决它。

3. 寻求专业帮助

如果自己无法应对丈夫的冷暴力，可以考虑寻求专业帮助。例如，可以寻求婚姻咨询师的帮助，或者参加夫妻沟通培训课程。这些专业人士可以帮助双方更好地沟通和理解彼此的需求，找到解决问题的方法。

4. 改变自己的态度和行为

在应对冷暴力的过程中，女人也需要改变自己的态度和行为。不要过于依赖对方，要学会独立自主地生活。同时，也要改变自己的沟通方式，学会倾听和理解对方的需求。通过改变自己的态度和行为，可以减少对方的攻击性行为。

5. 考虑婚姻是否值得维系

最后，女人需要认真考虑婚姻是否值得维系。如果对方的行为无法改变或者对你的伤害太大，可以考虑离婚或者分手。在做出决定之前，要充分考虑自己的利益和幸福感，并寻求专业人士的建议。

总之，面对丈夫的冷暴力，女人需要采取积极的措施来应对。保持冷静和理智、寻找问题的根源、寻求专业帮助、改变自己的态度和行为以及考虑婚姻是否值得维系是五个重要的措施。通过这些措施，女人可以更好地维护自己的婚姻关系，并减少冷暴力对自己的伤害。