安全感是帮助我们稳定情绪，平和、从容地处理生活中遇到的问题时必备的心理状态。安全感的缺失会让我们患得患失、焦虑不安、敏感多疑，处理不好人际关系，甚至形成讨好型人格。安全感对于提高生存能力和发展能力至关重要，所以，老师和父母需要帮助孩子培养内在安全感，这是能让孩子受益终身的礼物。

1. 童年缺爱造成不安全感

英国心理学家约翰·鲍尔比认为，6～24个月的婴幼儿与父母的关系，决定其成年后的安全感。如果一个人在童年的时候需求始终得不到满足，或者缺乏温暖的成长环境，内心就会产生深深的不安感。比如，童年没能得到父母的温暖照料，父母关系不和、家庭关系紧张，或是被父母忽视、冷漠对待等，这些情况都容易将孩子置于紧张、恐惧的状态下，长此以往，孩子内心的安全感就会逐渐被削弱。

2. 心理创伤造成不安全感

“心理创伤”一般在精神病学上被定义为“超出一般常人经验的事情”，俗话说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”就是这个道理。在经历特殊创伤后，这件事会影响我们的情绪和对这类事情的看法，一旦再遇到类似的情景，身心都会迅速做出反应。比如，被嘲笑过身高的人，也许身高会成为他的痛处；长期被父母责骂的孩子，长大后可能会认为自己不值得被爱，甚至逃避、对抗与人交往。父母在情绪不稳定的状态下随口说出的批评或责怪，都有可能给孩子带来心灵上的创伤。孩子则需要花上很长一段时间感受它带来的疼痛，治愈这些伤口，而这一过程也在渐渐消耗孩子内心的安全感，让孩子感到焦虑、不安。